Lifestyle

Ne avrai sicuramente sentito parlare più di una volta e probabilmente ti avranno consigliato di bere acqua e limone…

Settembre è un mese molto amato, soprattutto da noi donne perché possiamo darci nuovi propositi su cui lavorare,…

C'è chi in estate è portato ad abbandonare i propri allenamenti riprendendo tutto a settembre, e io solitamente…

Non ho mai cercato la ricetta per la pizza perché ho sempre preferito mangiarla fuori, gustarmela accompagnata…

Sono già passati due mesi da quando ho deciso di iniziare a fare seriamente in sala pesi affidandomi completamente…

Quando entro in un negozio la prima cosa che rapisce subito il mio sguardo in questo periodo sono i maxi dress,…

Che meraviglia la mattina quando ti svegli con la pancia piatta, anzi super piatta, e puoi decidere il tuo outfit…

Seguire una dieta per dimagrire o una dieta fitness mette sempre a dura prova il nostro autocontrollo, o almeno il…

Maggio dolce maggio, è il mese in cui solitamente si corre ai ripari per tornare in forma nel più breve periodo…

Tra il mio ritorno in Italia e altri scossoni familiari sono stata ferma senza palestra e senza muovere neanche un…