Ricette fit

Come fare GHIACCIOLI PROTEICI senza zucchero fatti in casa

Il sollievo che regala un buon ghiacciolo alla frutta in una giornata calda potrebbe essere anche dichiarato patrimonio dell'umanità! L'unico problema è che i classici ghiaccioli…

COLAZIONE PROTEICA | 8 Ricette veloci per iniziare la giornata piena di energie

Iniziare la giornata con una colazione proteica è ideale non solo per gli sportivi, ma per tutti coloro che desiderano fare un pasto equilibrato, completo e, soprattutto, saziante.…

RICETTE FIT | Plumcake al cioccolato proteico, gustoso e facile da fare

Hai mai provato il plumcake al cioccolato fit? Ecco, se non lo hai mai provato è giunta l'ora di sperimentare questa nuova ricetta fit super facile e veloce per un morbidissimo…

RICETTE FIT | Torta di mele fit e proteica super gustosa

Nella mia vita non ho mai fatto una torta di mele, a dire il vero non sono il tipo che sforna torte su torte ma la passione per le ricette fit mi ha fatto scoprire un angolo di me…

Ricette Fit | Come fare le ciambelle proteiche al cioccolato facili e veloci

Cappuccino e ciambelle fit al cioccolato sono davvero un'ottima idea per una colazione sana, proteica e gustosa. Sembrano ciambelle super "sbudriose" e iper caloriche ma nella…

RICETTE FIT | Come fare la cioccolata calda densa e buonissima

Per la prima volta da quando ci siamo trasferiti a vivere in Gran Canaria fa veramente freddo... Un freddo che ti fa desiderare subito una cioccolata calda fit densa che ti scalda…

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Manubri Regolabili Prozis Per Allenarsi A Casa

I manubri regolabili Prozis permettono di avere in un’unica soluzione un manubrio di 5kg, 10kg, 15kg, 20kg e 25kg ed il passaggio tra un peso e l’altro si fa velocemente con un clic, girando il manico nella parte centrale, posizionandolo verso il peso con cui vogliamo lavorare.

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OROLOGI FITNESS | la guida per scegliere il modello migliore

Gli orologi fitness o fitness tracker, o ancora fitness watch, sono dei dispositivi indossabili utili per monitorare parametri relativi all’attività sportiva, come la distanza…

LEGGINGS PALESTRA | Come scegliere il modello migliore?

Che tu stia facendo jogging, praticando yoga, sollevando pesi o andando in bicicletta, ti meriti di indossare i migliori leggings sportivi. Sì, perché un buon paio di leggings può…

BORSA FITNESS | Cosa portare in palestra? Ecco la guida completa

Per chiunque si alleni regolarmente preparare tutto il necessario è una procedura abbastanza di routine. Il consiglio è tenere la borsa della palestra sempre a portata di mano,…

REGGISENI SPORTIVI | La guida completa per scegliere quello giusto

Che tu sia una minimalista o una fanatico dei gadget per l'allenamento, una cosa è certa: un reggiseno sportivo di sostegno e ben aderente è un must assoluto, sul quale non è…

Indumenti Slimagra e Turbocell per migliorare la fase di dimagrimento e…

È ufficialmente in arrivo la bella stagione e finalmente sarà una vera estate, liberi di divertirci, ballare, abbracciarci e di sfoggiare i costumi da bagno più trendy... Ma siamo…

SCARPE DA RUNNING | Come sceglierle e quali sono le migliori?

Scegliere le migliori scarpe da running è fondamentale per approcciarsi alla corsa, anche se si è principianti. Il motivo? Una buona sneakers idonea a questo tipo di attività…