PAPPA REALE | Tutti i benefici per la nostra bellezza?

Molto spesso la natura ci regala sostanze utili per la nostra salute e per la nostra bellezza. Una delle più preziose è la pappa reale, una specie di gelatina di color oro che viene prodotta dalle api. La sua funzione è quella di nutrire l’ape regina e di sostenere lo sviluppo delle larve dell’alveare, ma da secoli viene usata come rimedio naturale da usare nei momenti di forte stress oppure per renderci ancora più belle. Vediamo quindi quali sono i benefici della pappa reale per la nostra bellezza.

Come è composta e cosa contiene la pappa reale?

La pappa reale è una secrezione del tutto naturale prodotta dalle api composta per il 60/70% da acqua e che contiene dall’11 al 23% di zuccheri, dal 9 al 18% di proteine e dal 4 all’8% da lipidi. Questo vuol dire che la pappa reale fa ingrassare? Assolutamente no! Gli zuccheri contenuti sono fruttosio, glucosio e saccarosio, presenti anche nel miele. Inoltre ne basta davvero poco, circa un grammo al giorno per gli adulti, per poterne godere gli effetti. Bisogna solo fare attenzione al fatto che stimola l’appetito, quindi potreste essere tentati di mangiare di più.
La pappa reale contiene anche sali minerali tra cui ferro, calcio, potassio, rame, magnesio e fosforo, vitamine A, B ed E, roialisina, colina, acetilcolina, acido folico e acido pantotenico (vitamina B5), molto importante per il metabolismo energetico e per lo sviluppo delle capacità mentali.

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Tutti i benefici della pappa reale per la salute

La pappa reale è un elemento prezioso per la nostra salute e ne bastano quantità minime per ottenerne i benefici. È particolarmente nota per il suo potere energizzante, che la rende ideale per i periodi di stress e per i cambi di stagione, quando tendiamo a sentirci più stanchi e deboli. È adatta anche per i periodi di convalescenza o per i periodi in cui si ha bisogno di un extra di energie, ad esempio quando ci si sta preparando ad un esame impegnativo o ad una competizione sportiva, anche perché pare migliorare la capacità muscolare sotto sforzo. In particolare, l’alta concentrazione di acido pantotenico rende la pappa reale un buon tonico per l’intestino, oltre a rendere la pelle più elastica e i capelli più sani.

Gli usi della pappa reale per la nostra bellezza

Non tutti sanno che la pappa reale ha molteplici effetti positivi anche sulla nostra bellezza. Questo prezioso alimento ha anche proprietà antiossidanti utili per rendere la pelle più fresca e luminosa e per rinforzare i nostri capelli, rallentandone e prevenendone la caduta. La vitamina B5, invece, contribuisce alla rigenerazione dei follicoli piliferi, cosa che permetterà ai capelli di crescere più forti e più sani. Non è tutto: pare che la pappa reale riduca anche l’insorgenza dei capelli bianchi e contrasti la comparsa della forfora.
Negli ultimi tempi le proprietà della pappa reale sono sempre più sfruttate anche in ambito cosmetico, soprattutto per contrastare l’invecchiamento cutaneo grazie ai flavonoidi e agli antiossidanti contenuti. Un’applicazione quotidiana per almeno un mese di prodotti a base di pappa reale pare regalare risultati visibili: la pelle appare più liscia, nutrita e luminosa. L’impiego di pappa reale protegge inoltre la pelle dallo stress ossidativo provocato da inquinamento, aggressioni esterne e raggi UV.
Per una pelle idratata, fresca e luminosa si possono usare cosmetici a base di pappa reale oppure pappa reale pura. Provate a realizzare una maschera da lasciare in posa per qualche minuto con pappa reale e qualche goccia di succo di limone: il risultato vi stupirà!

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Redazione Trucchi.tv 💄