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Lifestyle

A Lezione di Yoga con Camomilla Italia

Settembre è il mese della "remise en forme", dei buoni propositi, di aria nuova che porta positività e cose belle nelle quali incanalare le proprie energie e il proprio tempo. Il…

5 Buone Abitudini per il mio mese di SETTEMBRE

Settembre è un mese molto amato, soprattutto da noi donne perché possiamo darci nuovi propositi su cui lavorare, nuovi obiettivi da raggiugere, porci nuovi limiti, rivalutare tutto…

Il mio Workout GAMBE & GLUTEI completo

C'è chi in estate è portato ad abbandonare i propri allenamenti riprendendo tutto a settembre, e io solitamente facevo così arrivando alla fine dell'estate a trovarmi a dover…