ACQUA SALATA PER LAVARE IL VISO | Trend social o funziona veramente?

Tornare a casa dopo una giornata al mare spesso lascia una sensazione di freschezza e benessere sulla pelle anche grazie all’acqua salata, che con i suoi minerali naturali sembra fare miracoli, rendendo la pelle più luminosa e pulita. Nell’ultimo periodo lavare il viso con acqua salata è diventato un trend sempre più popolare su TikTok, spingendo molte persone a provare questa pratica a casa. Ma funziona davvero? È sicuro per la pelle del viso? Vediamo insieme quali sono i benefici e le controindicazioni per capire se questa tendenza può essere effettivamente integrata nella propria routine di bellezza quotidiana o se si tratta solo di una moda social passeggera che forse è meglio lasciare nei social.

• Benefici dell’acqua salata per la pelle del viso
• Controindicazioni dell’acqua salata
• Come preparare e usare l’acqua salata

Benefici dell’acqua salata per la pelle del viso

L’acqua salata può essere facilmente preparata a casa mescolando sale marino non raffinato con acqua del rubinetto. Il sale marino contiene infatti una maggiore varietà di minerali naturali (oltre al sodio e al cloro, contiene potassio, magnesio, ferro e minerali traccia) che possono migliorare l’aspetto e la salute del viso rispetto al normale sale da tavola, grazie al differente metodo di estrazione e lavorazione al quale è sottoposto.

L’acqua salata è nota per le sue capacità disinfettanti e purificanti, conosciute fin dall’antico Egitto, ma è importante premettere che la ricerca scientifica si è concentrata con diversi studi soprattutto sugli effetti benefici per la salute della pelle sull’acqua del Mar Morto^{[ 1 ][ 2 ]} e con uno studio del 2023 sui benefici dell’acqua salina magnetizzata^{[ 3 ]}. Entrambi questi tipi di acqua hanno ovviamente molti aspetti in comune con l’acqua salata che si può preparare a casa, ma al tempo stesso su quest’ultima mancano studi scientifici dedicati.

Quindi, quali sono i benefici dell’acqua salata sulla pelle? Innanzitutto l’azione naturale del sale rimuove le cellule morte e assorbe le tossine e utilizzare l’acqua salata per lavare il viso a casa può replicare questi effetti. Il sale agisce inoltre come un esfoliante naturale, eliminando le cellule morte della pelle e lasciandola più morbida e luminosa. Questa esfoliazione aiuta anche a prevenire i pori ostruiti e i punti neri, aiutando ad avere una pelle più pulita. Inoltre, l’azione osmotica del sale contribuisce a ridurre l’eccesso di olio, rendendolo particolarmente utile per chi ha la pelle grassa.

Un altro beneficio significativo dell’acqua salata è la sua capacità di migliorare l’aspetto dei pori, dato che grazie alla sua capacità di pulire in profondità, l’acqua salata può ridurre l’aspetto dei pori dilatati e migliorare la texture generale della pelle. Inoltre, i minerali come il magnesio presenti nel sale possono aiutare a ridurre l’infiammazione, rendendo l’acqua salata utile in alcuni casi per trattare condizioni come eczema e psoriasi. Tuttavia, è importante ricordare che l’uso eccessivo di acqua salata può seccare la pelle e peggiorare alcune condizioni, soprattutto nelle persone con pelle sensibile e in presenza di queste problematiche è consigliabile rivolgersi a un dermatologo prima di utilizzare l’acqua salata per lavare il viso.

Lavare il viso con acqua salata può offrire quindi numerosi benefici, tra cui una pelle più liscia, luminosa e pulita, ma è essenziale utilizzare questa pratica con cautela e moderazione per evitare effetti indesiderati soprattutto se si soffre di determinate problematiche cutanee.

Controindicazioni dell’acqua salata

Anche se l’acqua salata può offrire vari benefici per la pelle del viso, è importante essere consapevoli delle possibili controindicazioni e degli effetti collaterali che possono verificarsi con un uso improprio o eccessivo. L’acqua salata, pur avendo proprietà disinfettanti e purificanti, può avere un effetto estremamente seccante, in particolar modo per chi ha la pelle secca o sensibile, dato che l’uso frequente di acqua salata può rimuovere l’umidità naturale della pelle, lasciandola tesa, squamosa e irritata. Inoltre, un’esposizione prolungata all’acqua salata può compromettere la barriera cutanea, rendendo la pelle più vulnerabile alle aggressioni esterne e agli agenti irritanti.

Come detto in precedenza per chi soffre di condizioni dermatologiche come eczema o psoriasi, l’acqua salata può avere un doppio effetto. Mentre i minerali presenti possono aiutare a ridurre l’infiammazione, un uso eccessivo può peggiorare la secchezza e l’irritazione associata a queste condizioni. È essenziale che le persone con pelle sensibile o con problemi cutanei preesistenti consultino un dermatologo prima di integrare l’acqua salata nella propria routine di cura della pelle.

Un altro aspetto da considerare è la concentrazione di sale nell’acqua dato che una soluzione troppo concentrata può essere troppo aggressiva per la pelle, causando rossore, bruciore e irritazione. Per questo motivo, è consigliabile utilizzare acqua salata con moderazione e seguire le indicazioni su come prepararla correttamente per evitare effetti spiacevoli.

Infine, l’acqua salata non dovrebbe essere vista come un trattamento miracoloso per l’acne. Sebbene possa aiutare a pulire i pori e ridurre l’eccesso di olio, non è un sostituto per i trattamenti dermatologici comprovati e chi soffre di acne dovrebbe continuare a seguire le raccomandazioni del proprio dermatologo e utilizzare l’acqua salata solo come complemento, se approvato. Quindi anche se l’acqua salata può essere benefica per molti aspetti della cura della pelle, è fondamentale utilizzarla con prudenza e consapevolezza, per evitare di incorrere in effetti collaterali indesiderati.

Come preparare e usare l’acqua salata

Preparare l’acqua salata a casa è semplice e richiede solo pochi ingredienti, basta un cucchiaino di sale marino non raffinato e 500ml di acqua del rubinetto. È importante come detto utilizzare sale marino non raffinato, poiché contiene minerali benefici che possono migliorare la salute della pelle.

Per preparare la soluzione, è necessario far bollire l’acqua, aggiungere il sale all’acqua e mescolare bene fino a quando il sale non è completamente dissolto. Si può a questo punto mettere la soluzione salina in un contenitore pulito e sigillato in attesa che arrivi a temperatura ambiente, ovviamente andando ad agitare nuovamente il contenitore prima dell’utilizzo.

Per utilizzare l’acqua salata nella routine di bellezza, è consigliabile iniziare con la pulizia del viso utilizzando un detergente delicato per rimuovere sporco e trucco. Una volta pulito il viso, immergete un batuffolo o un dischetto di cotone nella soluzione salina e applicarla delicatamente sul viso, evitando la zona degli occhi. Per chi desidera un effetto esfoliante, può massaggiare delicatamente la pelle con movimenti circolari mentre si applica l’acqua salata. Dopo aver lasciato agire la soluzione per alcuni minuti, risciacquare il viso con acqua fresca per rimuovere eventuali residui di sale e un passo fondamentale dopo aver utilizzato  l’acqua salata è l’idratazione. È importante applicare una crema idratante adatta al proprio tipo di pelle per prevenire la secchezza e mantenere la pelle morbida e idratata.

L’uso dell’acqua salata dovrebbe essere moderato, preferibilmente non più di una o due volte alla settimana, per evitare di seccare o irritare la pelle. E come già ricordato prima, chi ha una pelle sensibile o soffre di condizioni dermatologiche specifiche dovrebbe resistere alla tentazione e consultare il proprio dermatologo prima di provare a integrare questa pratica nella propria routine di bellezza.

Redazione Trucchi.tv💄

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Fonti utilizzate
1.Cosmetic Applications of Dead Sea Water
2.Potential Health Benefits of Deep Sea Water
3.Effects of Magnetized Water on Autophagy