Le migliori frasi motivazionali per ritrovare la carica

Capita di avere delle giornate “no” in cui ci si sente giù di morale e incapaci di affrontare le difficoltà della vita o anche una semplice giornata di lavoro e tutte le incombenze della vita quotidiana. Non bisogna però abbandonarsi a questo stato d’animo: vediamo quindi quali sono le migliori frasi motivazionali per ritrovare le carica e trovare nuovi stimoli per affrontare le nostre giornate con entusiasmo e positività.

Le più belle frasi motivazionali

Le parole possono venire in nostri aiuto: leggere aforismi, citazioni e frasi motivazionali vita può aiutare moltissimo ad affrontare le nostre giornate con l’atteggiamento giusto. Può essere persino un piccolo rituale: leggere ogni mattina una frase motivazione ci aiuterà a rendere più a portata di mano i nostri obiettivi!

Abbiamo quaranta milioni di ragioni per fallire, ma non una sola scusa.
(Rudyard Kipling)

Soltanto una cosa rende impossibile un sogno: la paura di fallire.
(Paulo Coelho)

Non arrenderti. Rischieresti di farlo un’ora prima del miracolo.
(Proverbio arabo)

Il futuro appartiene a coloro che credono nella bellezza dei propri sogni.
(Eleanor Roosevelt)

La vita è per il 10% cosa ti accade e per il 90% come reagisci.
(Charles R. Swindoll)

Ti criticheranno sempre, parleranno male di te e sarà difficile che incontri qualcuno al quale tu possa piacere così come sei! Quindi vivi, fai quello che ti dice il cuore, la vita è come un’opera di teatro, ma non ha prove iniziali: canta, balla, ridi e vivi intensamente ogni giorno della tua vita prima che l’opera finisca priva di applausi.
(Charlie Chaplin)

Sii sempre come il mare che infrangendosi contro gli scogli, trova sempre la forza di riprovarci.
(Jim Morrison)

Sono grato a tutte quelle persone che mi hanno detto NO. E’ grazie a loro se sono quel che sono.
(Albert Einstein)

Io non risolvo i miei problemi.
Correggo i miei pensieri.
E i miei problemi si risolvono da soli.
(Louise Hay)

Qualunque cosa tu possa fare o sognare di fare, incominciala! L’audacia ha in sé genio, potere e magia.
(Goethe)

Se l’opportunità non bussa, costruisci una porta.
(Milton Berle)

Se vuoi qualcosa che non hai mai avuto, devi fare qualcosa che non hai mai fatto.
(Thomas Jefferson)

A tutti i folli. I solitari. I ribelli. Quelli che non si adattano. Quelli che non ci stanno. Quelli che sembrano sempre fuori luogo. Quelli che vedono le cose in modo differente. Quelli che non si adattano alle regole. E non hanno rispetto per lo status quo. Potete essere d’accordo con loro o non essere d’accordo. Li potete glorificare o diffamare. L’unica cosa che non potete fare è ignorarli. Perché cambiano le cose. Spingono la razza umana in avanti. E mentre qualcuno li considera dei folli, noi li consideriamo dei geni. Perché solo coloro che sono abbastanza folli da pensare di poter cambiare il mondo lo cambiano davvero.
(Steve Jobs)

Quando i “vorrei” diventano “voglio”, quando i “dovrei” diventano “devo”, quando i “prima o poi” diventano “adesso”, allora e solo allora i desideri iniziano a trasformarsi in realtà.
(Anthony Robbins)

Il mondo è nelle mani di coloro che hanno il coraggio di sognare e di correre il rischio di vivere i propri sogni.
(Paulo Coelho)

Le sfide sono ciò che rendono la vita interessante… Superarle è ciò che le dà significato.
(Joshua J. Marine)

C’è un solo angolo dell’universo che puoi esser certo di poter migliorare, e questo sei tu.
(Aldous Huxley)

Per credere nel proprio cammino, un guerriero non ha bisogno di dimostrare che quello dell’altro è sbagliato.
(Paulo Coelho)

Comincia da dove sei, usa quello che hai, fai quello che puoi.
(Arthur Ashe)

Ho sempre tentato. Ho sempre fallito. Non discutere. Fallisci ancora. Fallisci meglio
(Samuel Beckett)

I perdenti vedono dei temporali, i vincenti vedono degli arcobaleni.
I perdenti vedono strade ghiacciate, i vincenti mettono su i pattini da ghiaccio!
(Denis Waitley)

Se hai una giornata difficile meglio non girarsi a guardare indietro, le risposte sono tutte avanti.
(Fabrizio Caramagna)

Il dolore ti rende più forte. La paura ti rende più coraggioso. Il fallimento ti rende migliore.
(Anonimo)

Frasi motivazionali autostima

Migliorare la propria autostima non è certo semplice, soprattutto in quei periodi – che capitano proprio a tutti – in cui ogni caso sembra andare nel verso sbagliato, facendoci sentire impotenti e incapaci. Vediamo alcune frasi motivazionali sull’autostima che ci possono aiutare in un percorso che ci porterà a migliorare la sicurezza in noi stessi.

Il mondo è pieno di persone di successo, alle quali era stato detto più e più volte che il loro sogno era impossibile… Scelsero di non ascoltare.
(Anonimo)

La vera autostima è quella che proviamo per noi stessi quando qualcosa va storto.
(Nathaniel Branden)

Non credo che tu debba essere migliore di chiunque altro. Credo che tu debba essere migliore di quanto tu abbia mai pensato di poter essere.
(Ken Venturi)

Se vuoi realmente fare qualcosa troverai il modo… Se non vuoi veramente troverai una scusa.
(Jim Rohn)

Quando sei capace di applaudire te stesso, è molto più facile applaudire gli altri.
(Denis Waitley)

Pensa, credi, sogna e osa.
(Walt Disney)

Se puoi sognarlo puoi farlo.
(Walt Disney)

Perché gli altri dovrebbero credere in noi quando ci crediamo così poco noi stessi?
(Roberto Gervaso)

Innanzitutto dì a te stesso chi vuoi essere; poi fa ogni cosa di conseguenza.
(Epitterio)

Devi imparare le regole del gioco. E poi devi giocare meglio di chiunque altro.
(Albert Einstein)

La fiducia in se stessi è il primo segreto del successo.
(Ralph Waldo Emerson)

Investi in te stesso. È l’investimento che paga i più alti interessi.
(Anonimo)

Voler essere qualcun altro è uno spreco della persona che sei.
(Marilyn Monroe)

Amare se stessi è l’inizio di un idillio che dura tutta le vita.
(Oscar Wilde)

Quando sei contento di essere semplicemente te stesso e non fai confronti e non competi, tutti ti rispetteranno.
(Lao Tzu)

Ogni mattina mi sveglio e, guardandomi allo specchio, provo sempre lo stesso ed immenso piacere: quello di essere Salvador Dalì.
(Salvador Dalí)

Chi perde denaro, perde molto; chi perde un amico, perde molto di più; chi perde la fiducia in se stesso, perde tutto.
(Eleanor Anne Roosevelt)

La tua autostima non verrà dalle parti del corpo. Ogni tanto devi allontanarti dallo specchio e cercare un altro riflesso, come quello agli occhi delle persone che ti amano e ti ammirano.
(Stacy London)

Finché guardi agli altri per provare chi sei e cerchi la loro approvazione, stai impostando la tua vita in modo disastroso. Devi essere completo da solo. Nessuno può darti questo. Devi sapere tu chi sei. Ciò che gli altri dicono è irrilevante.
(Nic Sheff)

È la mente che fa sani o malati, che rende tristi o felici, ricchi o poveri.
(Edmund Spenser)

Tutti i poteri dell’universo sono già dentro di voi. Siete voi che vi siete coperti gli occhi con le vostre mani. Vi lamentate che è buio. Siate consapevoli che intorno a voi non ci sono tenebre. Togliete le mani dai vostri vostri occhi e apparirà la luce, che era lì da un’eternità.
(Swami Vivekananda)

Frasi motivazionali dieta

Ognuno di noi ogni tanto sente il bisogno di mettersi a dieta per sentirsi più in forma, ma non sempre si è nel mood giusto per farlo. Spesso, poi, si teme di non avere la forza di volontà per resistere alle tante tentazioni di cui è costellata la nostra giornata. Vediamo qualche frase motivazionale che può aiutarci nella nostra dieta.

Le sfide sono ciò che rende la vita interessante. Superarle è ciò che le dà significato.
(Joshua J. Marine)

Porsi un obiettivo è la più potente forza umana di auto motivazione.
(Paul J. Meyer)

Niente è davvero difficile se lo si divide in tanti piccoli pezzettini.
(Henry Ford)

Non è mai troppo tardi per essere ciò che avresti potuto essere.
(George Elliot)

Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi.
(Confucio)

Uno dei più grandi piaceri della vita è portare a termine ciò che gli altri dicevano che non saresti riuscito a fare.
(Anonimo)

La motivazione è l’inizio. L’abitudine è il dopo.
(Anonimo)

Per cambiare il proprio corpo è fondamentale cambiare idea.
(Anonimo)

Non è che alcune persone hanno la forza di volontà e altre no. E ‘che alcune persone sono pronte a cambiare e altre non lo sono.
(James Gordon)

Un atteggiamento positivo creerà più miracoli di qualsiasi farmaco miracoloso.
(Patricia Neal)

Se hai intenzione di perdere peso, non aspettare che accada, fallo accadere, sii paziente e credici.
(Anonimo)

Mettete da parte tutte le scuse e ricordate questo: siete capaci!
(Zig Ziglar)

C’è una differenza tra interesse e impegno. Quando sei interessato a fare qualcosa, lo fai solo quando le circostanze lo permettono. Quando si è impegnati a fare qualcosa, non si accettano scuse ma solo risultati.
(Anonimo)

Il muscolo più testardo di tutti è la tua mente. Addestralo bene.
(Anonimo)

Tutta la fatica che stai facendo oggi per stare in forma, sarà la gioia del domani, non mollare.
(Anonimo)

La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente assenza di malattia o infermità.
(Organizzazione Mondiale della Sanità)

Frasi motivazionali sport

Lo sappiamo bene: per praticare qualsiasi sport ci vogliono impegno, costanza, voglia di mettersi in gioco e spirito di sacrificio. Per sostenerci nei nostri allenamenti, perché non leggere alcune frasi motivazionali sullo sport? Ecco alcuni aforismi che possono darci la carica giusta!

Non mi scoraggio perché ogni tentativo sbagliato scartato è un altro passo avanti.
(Thomas Edison)

Un gruppo di persone che condivide un obiettivo comune può raggiungere l’impossibile.
(Anonimo)

Signore, dai forza al mio nemico e fallo vivere a lungo, affinché possa assistere al mio trionfo.
(Napoleone Bonaparte)

Fare sport è una fatica senza fatica
(Gabriele D’Annunzio)

Oltre alla condizione fisica occorrono la voglia, la rabbia, la passione, la cattiveria agonistica, la felicità interiore, perché un atleta triste è un atleta che parte sconfitto.
(Alessandro Del Piero)

È nel momento delle decisioni che si plasma il tuo destino.
(Anthony Robbins)

Le persone che progrediscono nella vita sono coloro che si danno da fare per trovare le circostanze che vogliono e, se non le trovano, le creano.
(George Bernard Shaw)

Non chiederti cosa i tuoi compagni di squadra possono fare per te. Chiediti cosa tu puoi fare per i tuoi compagni di squadra.
(Magic Johnson)

Se non credi in te stesso, nessuno lo farà per te.
(Kobe Bryant)

A volte il vincitore è semplicemente un sognatore che non ha mai mollato.
(Jim Morrison)

Quel che abbiamo alle spalle e quel che abbiamo davanti sono piccole cose se paragonate a ciò che abbiamo dentro.
(Ralph Waldo Emerson)

Non aspettare il momento giusto per fare le cose, l’unico momento giusto è adesso.
(Anonimo)

Chi dice che vincere o perdere non conta, probabilmente ha perso.
(Martina Navratilova)

Se non hai paura di perdere, non meriti di vincere.
(Bjorn Borg)

Niente come lo sport sa dare gioie pazzesche che durano un attimo, e bisogna farlo durare nel cuore.
(Dino Zoff)

Come raggiungere un traguardo? Senza fretta ma senza sosta.
(Goethe)

Lo sport consiste nel delegare al corpo alcune delle più elevate virtù dell’animo.
(Jean Giraudoux)

Lo sport ha il potere di cambiare il mondo. Di unire la gente. Parla una lingua che tutti capiscono. Lo sport può creare la speranza laddove prima c’era solo disperazione.
(Nelson Mandela)

Non aspettare. Il tempo non sarà mai giusto.
(Napoleon Hill)

Frasi motivazionali palestra

Anche i più sportivi a volte fanno fatica a lasciarsi alle spalle la pigrizia e ad andare ad allenarsi in palestra. Niente paura: anche in questo caso ci sono frasi motivazionali per l’allenamento e la palestra che possono darci la spinta giusta per alzarci dal divano!

Fissare degli obiettivi è il primo passo per trasformare l’invisibile in visibile.
(Anthony Robbins)

La voglia di vincere non è nemmeno lontanamente così importante come la voglia di prepararsi a vincere.
(Anonimo)

I perdenti si lamentano i campioni si allenano.
(Anonimo)

La palestra dovrebbe essere considerata come un omaggio che facciamo al cuore.
(Gene Tunney)

Impossibile non è un dato di fatto, è un parere. Impossibile non è una dichiarazione è una sfida, impossibile è teorico, impossibile è temporaneo, impossibile non esiste è nulla.
(Muhammad Ali)

Il dolore che sentite oggi è la forza che sentirete domani.
(Anonimo)

La vita comincia alla fine della vostra zona di comfort.
(Walsh N. D.)

Volere è potere.
(Anonimo)

Se non si è disposti a sacrificare l’usuale ci si dovrà accontentare dell’ordinario.
(Jim Rohn)

Gli ostacoli sono quelle cose spaventose che vedete quando togliete gli occhi dalla meta.
(Henry Ford)

Il nostro compito nella vita non è superare gli altri ma superare noi stessi.
(Anonimo)

Impara ogni giorno a compiere piccole azioni che, anche impercettibilmente, ti avvicinano un po di più ai risultati che vuoi ottenere.
(Giuseppe Fornaciari)

Il migliore riconoscimento per la fatica fatta non è ciò che se ne ricava ma ciò che si diventa grazie ad essa.
(John Ruskin)

Ricorda che le sensazioni date da una bella corsa sono molto meglio di quelle date dallo stare lì seduti a pensare di voler andare a correre.
(Sarah Condor)

Lo sport misura il valore umano in millimetri e in centesimi di secondo.
(Bernard Arcand)

Pensare è un piacere faticoso, come fare sport.
(Antonio Castronuovo)

Al lavoro si contrappone un altro tipo di sforzo che non nasce da un’imposizione, ma da un impulso veramente libero e generoso della potenza vitale: lo sport –
(José Ortega y Gasset)

L’uomo che non sa correre, saltare, nuotare è un’automobile di cui si sarebbe innestata sempre e soltanto la prima.
(Jean Giraudoux)

Quali sono le vostre frasi motivazionali preferite? Ne conoscete altre? Fatecelo sapere sui nostri canali social!

Redazione Trucchi.tv 💄