UNGHIE ROVINATE | Ripristinale con questi trucchetti

La salute delle unghie è uno degli aspetti più delicati e spesso trascurati della nostra bellezza: si tratta forse di un piccolo dettaglio, ma è molto importante sia a livello estetico sia come indicatore della nostra salute e del nostro benessere. Avere unghie rovinate può diventare una fonte di disagio, che influenza non solo l’estetica ma anche il benessere psicologico, con ripercussioni sulla percezione di sé e sulla nostra sicurezza nelle attività quotidiane. Ma cosa intendiamo esattamente quando parliamo di unghie rovinate? Si tratta di unghie, sia delle mani che dei piedi, che mostrano segni di fragilità, sfaldamento, striature, colorazioni anomale o qualsiasi alterazione che ne comprometta l’aspetto e la salute. Vediamo quindi quali sono le cause di questo problema molto diffuso e impariamo a riconoscere i segnali delle unghie danneggiate, scoprendo anche come intervenire con trattamenti efficaci e rimedi pratici.

• Quali sono le cause delle unghie danneggiate?
• Riconoscere i segni delle unghie danneggiate
• Come curare le unghie rovinate?
• Prevenzione: le migliori pratiche per unghie sane
• Faq – Domande frequenti sulle unghie danneggiate

Quali sono le cause delle unghie danneggiate?

Le unghie possono essere danneggiate da una varietà di cause che spaziano da abitudini quotidiane errate a condizioni mediche più complesse. Individuare queste cause è il primo passo per prevenire e trattare efficacemente il problema. Tra le cause principali possiamo ad esempio citare:

• traumi fisici: un uso eccessivo o sbagliato di utensili per manicure, come lime troppo abrasive o tagliaunghie non adeguati, può causare danni significativi. Anche piccoli traumi ripetuti, come digitare costantemente su una tastiera o mordicchiare le unghie, possono portare a danni nel tempo;
• esposizione a prodotti chimici: l’uso frequente di smalti, solventi e altri prodotti chimici può privare le unghie di oli naturali, lasciandole secche e fragili. Questo fenomeno è noto come “deterioramento chimico” e può portare a unghie deboli che si sfaldano;
• carenze nutrizionali: le unghie sono un riflesso della nostra salute interna, esattamente come la nostra pelle. Una dieta carente di nutrienti essenziali come proteine, vitamine (in particolare biotina, una vitamina del gruppo B), ferro e zinco può influenzare negativamente la salute delle unghie, rendendole più suscettibili ai danni;
• condizioni mediche: alcune condizioni mediche possono influenzare direttamente la salute delle unghie. Ad esempio l’onicomicosi (un’infezione fungina delle unghie) può rendere le unghie spesse, fragili e scolorite. L’onicolisi, cioè il distacco dell’unghia dal letto ungueale, può essere causato da traumi, infezioni o altre malattie. Malattie come la psoriasi o il diabete possono anche avere manifestazioni sulle unghie, indicando problemi più ampi di salute;
• invecchiamento: con l’avanzare dell’età, le unghie tendono a diventare più secche e fragili, aumentando il rischio di danneggiamento. Questo processo naturale è dovuto alla diminuzione della circolazione sanguigna e alla riduzione della produzione di oli naturali.

Comprendere queste cause è fondamentale per adottare le misure preventive adeguate e scegliere i trattamenti più efficaci. Ricordate, la cura delle unghie non è solo una questione estetica, ma un importante aspetto della nostra salute generale!

Riconoscere i segni delle unghie danneggiate

Identificare i sintomi delle unghie danneggiate è il primo passo per intervenire tempestivamente e prevenire ulteriori danni. Ecco alcuni dei segnali più comuni a cui prestare attenzione:

• fragilità: le unghie fragili si spezzano facilmente e possono apparire sottili o sfaldate. Questo è spesso il risultato di esposizione ripetuta a detersivi, solventi o acqua, che rimuovono gli oli naturali che proteggono l’unghia;
• sfaldamento o stratificazione: se le unghie si sfaldano o si stratificano significa che si stanno separando in strati sottili. Questo può essere causato da carenze nutrizionali o da un’esposizione eccessiva a prodotti chimici aggressivi;
• colorazione anomala: le unghie possono assumere colorazioni insolite come giallo, marrone o nero: questo può essere il risultato di infezioni fungine, traumi o altre condizioni mediche. Ad esempio, le unghie gialle sono spesso associate all’onicomicosi, un’infezione fungina comune;
• rigature e solchi: le rigature verticali o orizzontali (solchi di Beau) possono indicare stress fisico o carenze nutrizionali. Le rigature verticali sono comuni con l’invecchiamento, mentre i solchi orizzontali possono essere segno di un arresto temporaneo della crescita dell’unghia, spesso dovuto a stress severo o malattie;
• crescita anomala: un cambiamento nella forma o nella curvatura dell’unghia oppure una crescita eccessivamente lenta o rapida può indicare problemi sottostanti. Ad esempio le unghie che crescono verso l’interno possono essere dolorose e sono spesso il risultato di scarpe troppo strette o di un taglio improprio delle unghie.

Riconoscere questi segni è essenziale per intervenire con le giuste cure o consultare un professionista se necessario.

Come curare le unghie rovinate?

Una volta identificati i sintomi delle unghie rovinate, il passo successivo è capire come intervenire per ripristinarne la salute e la bellezza. Fortunatamente esistono numerosi trattamenti e rimedi che possono aiutare a rafforzare le unghie e a prevenire ulteriori danni. La scelta del trattamento dipende dalla causa e dalla gravità del danno, nonché dalle preferenze personali e dalla disponibilità di tempo e risorse: alcuni potrebbero trovare sollievo in soluzioni rapide e naturali, mentre altri potrebbero necessitare di trattamenti più intensivi. In ogni caso è importante procedere con cautela e, se necessario, consultare un dermatologo o un podologo per un parere professionale.

Rimedi casalinghi efficaci

I rimedi casalinghi possono essere un primo passo per trattare le unghie danneggiate con soluzioni semplici e naturali, ma è importante riconoscere quando è necessario consultare un professionista. Ecco alcuni rimedi casalinghi comuni!

• olio di oliva: l’olio di oliva è eccellente per idratare e nutrire le unghie. Massaggiate un po’ di olio caldo sulle unghie e sulle cuticole ogni sera prima di andare a letto, l’olio aiuterà a rinforzare le unghie e a migliorarne l’aspetto;
• succo di limone: il succo di limone può aiutare a rimuovere le macchie gialle e a rinforzare le unghie, quindi immergete le unghie in una ciotola di acqua tiepida con succo di limone per alcuni minuti. Se avete tagli o abrasioni il limone potrebbe bruciare, quindi usatelo con cautela;
• tè verde: il tè verde è ricco di antiossidanti che possono prevenire la rottura delle unghie e combattere le infezioni. Potete immergere le unghie nel tè verde freddo per 10-15 minuti al giorno;
• bicarbonato di sodio: il bicarbonato di sodio può aiutare a sbiancare e pulire le unghie ingiallite. Create una pasta con bicarbonato di sodio e acqua e applicarla sulle unghie per alcuni minuti prima di risciacquare.

I prodotti da usare a casa

A volte si notano le unghie più fragili, disidratate oppure con irregolarità sulla loro superficie. Questi problematiche, se sono lievi, si possono provare a trattare a casa con appositi prodotti, ma se la situazione non tende a risolversi nel giro di poco tempo sarà comunque necessario rivolgersi ad un professionista.

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Quella di Manucurist è una base dedicata a rigenerare le unghie gravemente danneggiate, magari per l’uso continuo di smalti semiparmenenti classici. Il trattamento è ricco di cheratina, sostanza di cui sono principalmente composte le unghie, ossigeno, vitamina B5, vitamina C e AHA. I risultati sono visibili fin dalla prima applicazione.

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Si tratta di un trattamento specifico per unghie deboli e sfaldate. La sua formula a base di cheratina le ristruttura e le protegge, mentre l’ossigeno permette agli attivi presenti nella formula di penetrare al meglio. Tra i principi attivi troviamo cisteina, zinco, vitamina A, vitamina B5, vitamina C e vitamina E, che migliorano l’idratazione, la resistenza e l’elasticità delle unghie. Il suo finish lucido dona alle unghie un aspetto più curato.

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Isdin propone questo prodotto in penna facile da applicare e formulato in maniera specifica per idratare e rinforzare unghie e cuticole. Si può applicare quotidianamente sulle unghie pulite, asciutte e senza smalto, passando il pennello su tutta l’unghia, comprese le cuticole. Si tratta di un prodotto invisibile che offre i primi risultati dopo soli 14 giorni.

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Quando consultare un professionista?

• infezioni persistenti o ricorrenti: se notate segni di infezione fungina o batterica che non migliorano o continuano a ripresentarsi è importante consultare un medico;
• danni gravi: in caso di unghie gravemente danneggiate, deformate o che causano dolore, un professionista può offrire trattamenti specifici e consigli su come procedere;
• condizioni sottostanti: se sospettate che le unghie danneggiate siano il sintomo di una condizione medica più ampia come problemi tiroidei o carenze nutrizionali, una visita medica è essenziale.

I principali rimedi professionali

Quando i rimedi casalinghi non sono sufficienti o le condizioni delle unghie richiedono un intervento più specifico, è il momento di considerare i rimedi professionali. Questi trattamenti sono spesso più efficaci e rapidi, ma richiedono la consulenza e l’intervento di specialisti. Ecco alcuni dei rimedi professionali più comuni per le unghie danneggiate:

• trattamenti antifungini: in caso di onicomicosi o altre infezioni fungine i dermatologi possono prescrivere trattamenti antifungini orali o topici. Questi farmaci sono specificamente formulati per eliminare i funghi e prevenire la loro ricrescita;
• laserterapia: per alcuni tipi di infezioni delle unghie, come l’onicomicosi, la laserterapia può offrire un trattamento efficace. Il laser agisce direttamente sul fungo, distruggendolo senza danneggiare il tessuto circostante;
• manicure medica: una manicure medica è eseguita da un dermatologo (o da un podologo nel caso delle unghie dei piedi) e si concentra sulla salute delle unghie piuttosto che sull’aspetto estetico. Questo tipo di trattamento può includere la rimozione di unghie incarnite, il trattamento di infezioni e la correzione di deformità delle unghie;
• ricostruzione delle unghie: per unghie gravemente danneggiate o perse a causa di infezioni o traumi, la ricostruzione delle unghie può essere una soluzione. Questo trattamento può essere eseguito con resine acriliche o altri materiali compatibili che ricostruiscono l’aspetto naturale dell’unghia;
• integratori alimentari: in alcuni casi i professionisti della salute possono consigliare integratori specifici per migliorare la salute delle unghie, soprattutto se il problema è legato a carenze nutrizionali. Questi integratori possono includere biotina, zinco, ferro e altri nutrienti essenziali.

I rimedi professionali offrono spesso risultati più rapidi e duraturi, ma possono richiedere un impegno maggiore in termini di tempo e risorse ma prima di procedere con qualsiasi trattamento professionale è importante consultare un esperto per una diagnosi accurata e un piano di trattamento personalizzato. I professionisti non solo possono offrire soluzioni specifiche per il vostro caso, ma possono anche monitorare i progressi e fare aggiustamenti se necessario.

Prevenzione: le migliori pratiche per unghie sane

Prevenire il danneggiamento delle unghie è fondamentale per mantenere mani e piedi belli e in salute. Adottare buone pratiche quotidiane può ridurre significativamente il rischio di avere unghie rovinate. Vediamo insieme alcune strategie chiave!

Mantenere una routine di cura adeguata

Applicate regolarmente creme o oli idratanti su unghie e cuticole per mantenere l’idratazione e prevenire la secchezza e la fragilità. Mantenete le unghie pulite e tagliatele regolarmente seguendo la loro forma naturale, evitando di tagliare troppo corto il bordo libero dell’unghia per prevenire problemi come le unghie incarnite. Ricordatevi inoltre di indossare dei guanti quando utilizzate detersivi o lavorate in giardino per proteggere le unghie da sostanze chimiche e traumi fisici.

Adottare abitudini alimentari salutari

È importante consumare una dieta ricca di vitamine e minerali essenziali per la salute delle unghie, come biotina, vitamina E, ferro e zinco. Se la vostra dieta quotidiana non fornisce tutti i nutrienti necessari per unghie forti e sane considerare l’uso di integratori alimentari.

Evitare abitudini dannose

Ogni tanto dovreste limitare l’uso di smalti e solventi: dare alle unghie una pausa regolare dagli smalti e utilizzare solventi senza acetone può ridurre il rischio di danneggiamento. È inoltre importante smettere di mordicchiare le unghie: questa abitudine non solo danneggia l’aspetto delle unghie ma può anche portare a infezioni e altri problemi.

Consultare regolarmente un professionista

Anche se non si hanno problemi evidenti, una visita periodica da un dermatologo o da un podologo può aiutare a mantenere le unghie in salute e a identificare precocemente eventuali problemi.

Adottando queste pratiche potrete non solo prevenire i danni alle unghie ma anche promuovere una salute generale migliore delle mani e dei piedi. Ricordate, la prevenzione è sempre più facile e meno costosa del trattamento!

Faq – Domande frequenti sulle unghie danneggiate

Quanto tempo ci vuole per riparare un’unghia danneggiata?
Il tempo necessario per riparare un’unghia danneggiata può variare a seconda dell’entità del danno e della salute generale delle unghie. In genere, un’unghia delle mani impiega circa 6 mesi per rigenerarsi completamente, mentre le unghie dei piedi possono richiedere fino a 12-18 mesi. Con una cura adeguata e costante dovreste iniziare a vedere miglioramenti entro poche settimane.

È possibile riparare un’unghia rotta?
Sì, è possibile riparare un’unghia rotta. Per danni minori potete usare un kit di riparazione per unghie, mentre per danni più gravi, è meglio consultare un professionista per valutare le opzioni di trattamento, che possono includere la ricostruzione dell’unghia.

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Come posso rafforzare le mie unghie naturalmente?
Per rafforzare le unghie naturalmente mantenete una dieta equilibrata ricca di vitamine e minerali, idratate regolarmente le unghie e le cuticole con oli o creme specifiche e proteggetele da sostanze chimiche aggressive e traumi fisici. Evitate inoltre abitudini dannose come mordicchiare le unghie o usare smalti e solventi aggressivi.

Gli smalti per unghie possono danneggiare le unghie?
Gli smalti per unghie non danneggiano necessariamente le unghie se usati correttamente. Tuttavia l’uso frequente e prolungato, specialmente di smalti di bassa qualità o l’uso di solventi aggressivi (come quelli a base di acetone), può portare a secchezza, fragilità e sfaldamento. È importante dare alle unghie una pausa regolare dagli smalti e utilizzare sempre prodotti di qualità.

Quando dovrei consultare un medico per le unghie danneggiate?
Dovreste consultare un medico se notate segni persistenti di infezione, dolore, gonfiore o cambiamenti nel colore o nella forma delle unghie che non migliorano con i rimedi casalinghi. Inoltre, se sospettate che le unghie danneggiate siano il sintomo di una condizione medica sottostante, una visita medica è essenziale.

Prendersi cura delle unghie non è solo una questione di estetica, ma un aspetto importante della salute e del benessere generale. Avere unghie forti e sane è possibile attraverso la prevenzione, l’adozione di buone pratiche quotidiane e, quando necessario, l’intervento di trattamenti specifici. Voi come affrontate questo problema? Fatecelo sapere sui nostri canali social!

Redazione Trucchi.tv💄