Non c'è nulla (o quasi) che odiamo come il doppio mento: questo inestetismo, infatti, toglie definizione alla linea della mandibola e fa immediatamente sembrare il nostro viso…
I grassi buoni sono i grassi insaturi, che a loro volta si dividono in monoinsaturi e polinsaturi. Perché sono considerati "buoni"? Questa tipologia di lipidi ha tanti benefici per…
Il piercing al setto nasale, chiamato anche septum piercing, è uno dei trend del momento, anche se non è mai passato veramente di moda. Il piercing al naso consiste nel forare una…
L'allenamento con i pesi è un tipo di workout anaerobico, che permette un aumento della massa muscolare e, di conseguenza, anche di migliorare il rapporto tra massa magra e massa…
Siamo (per fortuna) sempre più attenti e consapevoli dell'ambiente che ci circonda e della necessità di preservarlo. Questa attenzione sempre maggiore si traduce in uno stile di…
Prima di parlare nello specifico degli acidi grassi, occorre conoscere cosa sono i grassi o lipidi. Si tratta di importanti macronutrienti e ne esistono diversi tipi, alcuni più…
