L'hip thrust, o hip thruster, letteralmente significa “spinta dell’anca” ed è una variazione del ponte glutei ma eseguita utilizzando un bilanciere e con il corpo posizionato sopra…
Siamo sempre alla ricerca delle ultime novità nel campo della cosmetica per mettere in risalto la nostra bellezza e spesso per sottolineare il nostro sguardo. Ma se per una volta,…
Scegliere il rossetto rosso perfetto, quello che ti fa sentire subito una dea e ti rialza l'umore anche nelle peggiori giornate no non è così semplice come può sembrare. Esistono…
Lo stile di vita frenetico può portarci a fare degli spuntini veloci e spesso malsani. Ecco perché oggi vogliamo proporti alcune idee e ricette per snack proteici non solo veloci…
Come avviene ciclicamente, il passato torna di moda. Questa volta tocca agli anni Novanta, gli anni in cui imperversavano le Spice Girls, Beverly Hills 90210 e i ragazzi di…
Per molte di noi la piastra è un accessorio a cui è davvero difficile rinunciare! Le appassionate di styling e acconciature sono sempre alla ricerca dell'accessorio perfetto e…
