Video “What I Eat in a Day” in Vacanza

Se a casa cerco sempre di seguire un'alimentazione equilibrata, cosa mangio da colazione a cena quando sono in vacanzA?

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Tra il mio ritorno in Italia e altri scossoni familiari sono stata ferma senza palestra e senza muovere neanche un gluteo per oltre un mese. Durante la permanenza in Italia ho cercato di mantenere controllata la mia alimentazione per non incorrere in troppi sgarri con i quali fare i conti ora che ho ripreso i miei allenamenti quotidiani. In alcuni giorni sono stata più brava, in altri invece mi concedevo quello che desideravo, e più o meno è andata così anche durante il nostro ultimo week end a Maspalomas.

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Ho voluto registrare un nuovo video “What I Eat in a Day” versione vacanza, nel quale ti mostro tutto quello che mangio quando sono in albergo cercando di tenere sotto controllo gli sgarri che in una situazione come questa sono dietro l’angolo ancora più del solito. Perché diciamoci la verità, quando si è in vacanza siamo sempre portate a concederci qualche sfizio in più rispetto alla normale routine quotidiana e le tentazioni del buffet ovunque ti giri, non ti aiutano a stare ligia. Io esagero e scherzo eh… Ma quando c’è la classica colazione a buffet in albergo resistere alla golosità diventa un poco più difficile, non impossibile, ma più difficile…

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Durante la nostra mini vacanza a Maspalomas il nostro albergo Salobre Hotel offriva una serie di leccornie da leccarsi i baffi. C’erano tante isole dedicate a qualsiasi genere di cibo si desiderasse, varietà di carni, pesce freschissimo, salumi, formaggi di cui sono ghiottissima, pizza e una miriade di altre prelibatezze tra cui anche piatti tipici delle Isole Canarie.

In questo nuovo video vedrai tutto quello che ho mangiato in una tipica giornata di vacanza, un “Full Day of Eating” dalla colazione alla cena, con pranzo super healthy in spiaggia ad Anfi del Mar. Ti lascio al video e fammi sapere cosa ne pensi!

Vicky❤

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