I migliori INTEGRATORI PER UNGHIE sane e belle
Capita a tutti di avere dei periodi in cui le nostre unghie non sono al massimo della forma. In nostro aiuto vengono gli integratori per unghie: vediamo di cosa si tratta e quali sono i migliori!
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Tutte noi vorremmo avere sempre unghie forti e ben curate, soprattutto se siamo appassionate di nail art e ci piace cambiare spesso l’aspetto delle nostre mani. Ci sono però dei periodi in cui le nostre unghie appaiono fragili e inclini a scheggiarsi o addirittura a spezzarsi; in questi casi, oltre ad una buona alimentazione e ad una corretta cura delle unghie, possono venire in nostro aiuto alcuni dei migliori integratori per unghie.
Cosa sono le unghie?
Partiamo dalle basi: le unghie sono una estensione dell’epidermide che si origina a partire dalla matrice ungueale. Sono composte principalmente da cheratina, la stessa sostanza che possiamo trovare anche nella cute e nei capelli. Le unghie crescono in maniera lenta e continua, ma possono rallentare la loro crescita a causa di modificazioni fisiologiche o fattori esterni, come ad esempio temperature esterne molto basse, inquinamento ambientale e cambi di stagione. Anche un’alimentazione poco equilibrata e lo stress influiscono molto sulla loro salute.
Integratore unghie, a cosa serve
Gli integratori per unghie sono prodotti che dovrebbero favorire la crescita e la robustezza delle nostre unghie. Quelli da assumere per bocca sono in genere sotto forma di capsule o compresse da assumere una o due volte al giorno: sono composti a base di vitamine e minerali che risultano utili a sostenere la salute non solo delle unghie, ma spesso anche di pelle e capelli grazie alla forte presenza di biotina.
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Cos’è la biotina?
Qualsiasi integratore unghie fragili contiene buone quantità di biotina. Di cosa si tratta? La biotina è una vitamina idrosolubile conosciuta anche come vitamina B8. La sua particolarità è che non viene accumulata dall’organismo, quindi dovrebbe essere assunta ogni giorno. Il modo più semplice per farlo è tramite l’alimentazione: gli alimenti che contengono biotina sono ad esempio latte, formaggio, tuorlo d’uovo, fegato e lievito di birra. In un integratore per unghie la biotina serve a a stimolare la produzione di cheratina, uno degli elementi principali per la buona salute di unghie e capelli.
Gli altri ingredienti da ricercare in un integratore unghie
Oltre alla biotina, ci sono altri ingredienti che possiamo ricercare in un buon integratore per unghie:
- zinco e selenio, che contrastano la fragilità delle unghie e ne migliorano l’aspetto;
- ferro, che permette il trasporto dell’ossigeno alle cellule. È una sostanza fondamentale per il benessere delle unghie: in caso di carenza si noteranno unghie molli e con una forma concava;
- rame, che contribuisce ad una crescita più veloce di unghie e capelli;
- magnesio, la cui carenza può portare alla comparsa di creste verticali sulle unghie;
- vitamine del gruppo B, essenziali per la sintesi della cheratina e per lo sviluppo di nuove cellule;
- acidi grassi Omega 3, che permettono di avere unghie ben idratate, forti e brillanti.
I migliori integratori per unghie
Vediamo alcune delle migliori proposte in questo settore: non sarà difficile scegliere quello più adatto alle proprie esigenze!
Swisse Capelli Pelle Unghie
Tra gli integratori per unghie e capelli più apprezzati troviamo la proposta di Swisse, che vanta una formulazione ad alto contenuto di biotina. A questa sostanza si aggiungono zinco, per unghie e capelli sani e forti, e vitamina C, che contribuisce alla formazione di collagene. Si raccomanda l’assunzione di una compressa al giorno.
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Skinius Fortiker.In
Quello di Skinius è un integratore unghie fragili che promette unghie più forti e sane nel giro di poco tempo. Nella sua formulazione troviamo estratto di bamboo per il benessere di unghie e capelli, più zinco e selenio, che rendono le unghie più forti e proteggono le cellule dallo stress ossidativo.
- Skinius - FORTIKER.IN Integratore a Base di Estratto di Bamboo, Zinco, Selenio e Biotina per il...
- Dimensione: 0.3 g (Confezione da 1)
- Marca: SKINIUS
GloryFeel Collagene + Acido Ialuronico
Le capsule proposte dal marchio GloryFeel contengono alte concentrazioni di acido ialuronico e collagene idrolizzato, a cui si aggiungono biotina, zinco, selenio e vitamina C. Questo mix favorisce la buona salute di unghie e capelli, ridando loro forza nei periodi in cui risultano fragili e indeboliti. Con un uso regolare anche la pelle apparirà più morbida e luminosa.
- ACIDO IALURONICO + COLLAGENE - 2 capsule contengono 200mg di acido ialuronico + 1000 mg collagene...
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Phyto Phytophanere
La durata consigliata per questo trattamento per unghie e capelli è di circa 3 mesi: ogni confezione contiene infatti 90 capsule. Al loro interno contengono biotina, lievito di birra, cisteina, vitamina B6, olio di borraggine e olio di crusca di riso; insieme rallentano la caduta dei capelli, ne migliorano densità e volume e rinforzano le unghie.
- Integratore alimentare che dona forza e vitalità a capelli e unghie fragili
- Trattamento completo della durata di 3 mesi; due confezioni da 90 capsule
- Formula arricchita con lievito di birra, oli di borragine e di crusca di riso che contengono age e...
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Bioscalin Novagenina con Physiogenina
Questo integratore per unghie e capelli viene consigliato soprattutto nei periodi di maggiore stress oppure in concomitanza con il cambio di stagione. Il suo complesso Physiogenina innesca un processo di rigenerazione dei follicoli piliferi e migliora l’aspetto e la salute delle unghie.
- Utile nei periodi in cui i capelli risultano deboli e fragili, quindi con tendenza a cadere, a causa...
- Utile nei momenti in cui può essere utile integrare la propria alimentazione con un supplemento di...
- Assumere 1 compressa al giorno, preferibilmente con la colazione del mattino o al pasto principale;...
Nutrimea Biotina
Il nome stesso di questo integratore rivela quale sia il suo ingrediente principale, a cui si aggiungono zinco, selenio e semi di zucca. Questa formula rende le unghie più rosee e resistenti a traumi e trattamenti estetici, ma è efficace anche contro le impurità della pelle e nel favorire la crescita dei capelli.
- BIOTINA NUTRIMEA | Anche nota come vitamina H o B8, la Biotina è una vitamina essenziale...
- SINERGIA UNICA | Per un effetto superiore, Biotina è arricchita con Zinco, Selenio e semi di zucca....
- CAPELLI | Per il benessere del tuo cuoio capelluto, sottoposto a trattamenti (colorazione o...
Naturalie Biotin Complex
Anche in questo caso l’ingrediente principale è proprio la biotina. Si tratta di un integratore vegano, che combina le potenzialità della biotina a zinco, selenio, vitamina D e vitamina E per favorire la salute di capelli, unghie e pelle.
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Solgar Estetic Formula
Tra i componenti di questo integratore per unghie troviamo vitamina C, zinco e rame, tutti elementi utili per nutrire capelli, pelle e unghie e migliorarne la forza e la salute. Non solo: insieme proteggono le cellule dallo stress ossidativo e favoriscono la produzione di collagene.
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- Contiene Vitamina C, Zinco, Rame, MSM (metilsulfonilmetano, composto organico contenente zolfo),...
- Lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli, pelle e unghie normali.
Goovi Stronger Better Longer
L’integratore per unghie e capelli di Goovi contiene biotina, zinco, selenio, rame, magnesio e polvere di avocado dall’azione antiossidante. La sua formulazione è vegana e a base di ingredienti testati e sostenibili. Nel giro di poco tempo si noterà un visibile miglioramento delle unghie fragili e dei capelli sciupati e disidratati.
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Collistar Integra Capelli e Unghie
Quello di Collistar è un integratore a base di echinacea italiana, equiseto e ortica, biotina, zinco, rame e vitamina C, estratti naturali e micronutrienti. La sua azione nutre e rinforza capelli e unghie, che grazie ad un utilizzo regolare appariranno in breve tempo più sani e forti.
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Bears With Benefits Ah-Mazing Hair Vitamin con Biotina
Gli orsetti gommosi di Bears With Benefits ci aiutano anche a ritrovare capelli più folti e lucenti e unghie più forti e resistenti. Nella sua formula troviamo un’alta concentrazione di biotina, completata da acido folico, olio di cocco e vitamina A, C ed E. La dose consigliata è di un orsetto al giorno.
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Biomineral Integratore Alimentare Rinforzante per Unghie
Biomineral Unghie è un integratore alimentare che fornisce al nostro organismo una dose extra di aminoacidi, minerali e vitamine, che non solo rinforzano le unghie e i capelli, ma proteggono le cellule dallo stress ossidativo. Si consiglia l’assunzione di una compressa al giorno.
- Fornisce un apporto supplementare dei nutrienti in esso contenuti alla normale dieta per soddisfare...
- Rame e vitamina e contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
- Lo zinco contribuisce al mantenimento di unghie forti
Avete già scelto l’integratore unghie che fa per voi? Ne avete altri da consigliarci? Fatecelo sapere sui nostri canali social!
Redazione Trucchi.tv💄