I migliori INTEGRATORI PER UNGHIE sane e belle

Capita a tutti di avere dei periodi in cui le nostre unghie non sono al massimo della forma. In nostro aiuto vengono gli integratori per unghie: vediamo di cosa si tratta e quali sono i migliori!

Tutte noi vorremmo avere sempre unghie forti e ben curate, soprattutto se siamo appassionate di nail art e ci piace cambiare spesso l’aspetto delle nostre mani. Ci sono però dei periodi in cui le nostre unghie appaiono fragili e inclini a scheggiarsi o addirittura a spezzarsi; in questi casi, oltre ad una buona alimentazione e ad una corretta cura delle unghie, possono venire in nostro aiuto alcuni dei migliori integratori per unghie.

Cosa sono le unghie?

Partiamo dalle basi: le unghie sono una estensione dell’epidermide che si origina a partire dalla matrice ungueale. Sono composte principalmente da cheratina, la stessa sostanza che possiamo trovare anche nella cute e nei capelli. Le unghie crescono in maniera lenta e continua, ma possono rallentare la loro crescita a causa di modificazioni fisiologiche o fattori esterni, come ad esempio temperature esterne molto basse, inquinamento ambientale e cambi di stagione. Anche un’alimentazione poco equilibrata e lo stress influiscono molto sulla loro salute.

Integratore unghie, a cosa serve

Gli integratori per unghie sono prodotti che dovrebbero favorire la crescita e la robustezza delle nostre unghie. Quelli da assumere per bocca sono in genere sotto forma di capsule o compresse da assumere una o due volte al giorno: sono composti a base di vitamine e minerali che risultano utili a sostenere la salute non solo delle unghie, ma spesso anche di pelle e capelli grazie alla forte presenza di biotina.

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Cos’è la biotina?

Qualsiasi integratore unghie fragili contiene buone quantità di biotina. Di cosa si tratta? La biotina è una vitamina idrosolubile conosciuta anche come vitamina B8. La sua particolarità è che non viene accumulata dall’organismo, quindi dovrebbe essere assunta ogni giorno. Il modo più semplice per farlo è tramite l’alimentazione: gli alimenti che contengono biotina sono ad esempio latte, formaggio, tuorlo d’uovo, fegato e lievito di birra. In un integratore per unghie la biotina serve a a stimolare la produzione di cheratina, uno degli elementi principali per la buona salute di unghie e capelli.

Gli altri ingredienti da ricercare in un integratore unghie

Oltre alla biotina, ci sono altri ingredienti che possiamo ricercare in un buon integratore per unghie:

  • zinco e selenio, che contrastano la fragilità delle unghie e ne migliorano l’aspetto;
  • ferro, che permette il trasporto dell’ossigeno alle cellule. È una sostanza fondamentale per il benessere delle unghie: in caso di carenza si noteranno unghie molli e con una forma concava;
  • rame, che contribuisce ad una crescita più veloce di unghie e capelli;
  • magnesio, la cui carenza può portare alla comparsa di creste verticali sulle unghie;
  • vitamine del gruppo B, essenziali per la sintesi della cheratina e per lo sviluppo di nuove cellule;
  • acidi grassi Omega 3, che permettono di avere unghie ben idratate, forti e brillanti.

I migliori integratori per unghie

Vediamo alcune delle migliori proposte in questo settore: non sarà difficile scegliere quello più adatto alle proprie esigenze!

Swisse Capelli Pelle Unghie

Tra gli integratori per unghie e capelli più apprezzati troviamo la proposta di Swisse, che vanta una formulazione ad alto contenuto di biotina. A questa sostanza si aggiungono zinco, per unghie e capelli sani e forti, e vitamina C, che contribuisce alla formazione di collagene. Si raccomanda l’assunzione di una compressa al giorno.

Swisse Capelli Pelle Unghie

Swisse Integratore Capelli Pelle Unghie, Integratore Alimentare con Biotina, Zinco, Vitamina C, Ferro, Silicio ed estratto di Cardo mariano, 60 Compresse
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  • FORMAZIONE DEL COLLAGENE: la vitamina C contribuisce alla normale formazione del collagene per la...

Skinius Fortiker.In

Quello di Skinius è un integratore unghie fragili che promette unghie più forti e sane nel giro di poco tempo. Nella sua formulazione troviamo estratto di bamboo per il benessere di unghie e capelli, più zinco e selenio, che rendono le unghie più forti e proteggono le cellule dallo stress ossidativo.

Skinius Fortiker.In

Skinius - FORTIKER.IN Integratore a Base di Estratto di Bamboo, Zinco, Selenio e Biotina per il Benessere di Capelli e Unghie, 30 compresse da 300 mg
  • Indicato per il benessere di capelli e unghie
  • Privo di glutine e lattosio
  • Benefici: promuove il benessere di capelli e unghie

GloryFeel Collagene + Acido Ialuronico

Le capsule proposte dal marchio GloryFeel contengono alte concentrazioni di acido ialuronico e collagene idrolizzato, a cui si aggiungono biotina, zinco, selenio e vitamina C. Questo mix favorisce la buona salute di unghie e capelli, ridando loro forza nei periodi in cui risultano fragili e indeboliti. Con un uso regolare anche la pelle apparirà più morbida e luminosa.

GloryFeel Collagene + Acido Ialuronico

 

Collagene Acido Ialuronico Integratore 180 Capsule, Acido Ialuronico e Collagene + Vitamina C, Biotina, Zinco e Selenio, 1000mg Collagene Idrolizzato + 200mg Acido Ialuronico con Bambù & Silicio
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Phyto Phytophanere

La durata consigliata per questo trattamento per unghie e capelli è di circa 3 mesi: ogni confezione contiene infatti 90 capsule. Al loro interno contengono biotina, lievito di birra, cisteina, vitamina B6, olio di borraggine e olio di crusca di riso; insieme rallentano la caduta dei capelli, ne migliorano densità e volume e rinforzano le unghie.

Phyto Phytophanere

 

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Phyto Phytophanere Integratore Alimentare Naturale Fortificante per Capelli e Unghie, Dona Forza, Crescita e Volume, senza Siliconi, Confezione da 180 Capsule
  • Integratore alimentare che dona forza e vitalità a capelli e unghie fragili
  • Trattamento completo della durata di 3 mesi; due confezioni da 90 capsule
  • Formula arricchita con lievito di birra, oli di borragine e di crusca di riso che contengono age e...

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Bioscalin Novagenina con Physiogenina

Questo integratore per unghie e capelli viene consigliato soprattutto nei periodi di maggiore stress oppure in concomitanza con il cambio di stagione. Il suo complesso Physiogenina innesca un processo di rigenerazione dei follicoli piliferi e migliora l’aspetto e la salute delle unghie.

Bioscalin Novagenina con Physiogenina

 

Bioscalin Novagenina 60 Compresse Confezione
  • Utile nei periodi in cui i capelli risultano deboli e fragili, quindi con tendenza a cadere, a causa...
  • Utile nei momenti in cui può essere utile integrare la propria alimentazione con un supplemento di...
  • Assumere 1 compressa al giorno, preferibilmente con la colazione del mattino o al pasto principale;...

Nutrimea Biotina

Il nome stesso di questo integratore rivela quale sia il suo ingrediente principale, a cui si aggiungono zinco, selenio e semi di zucca. Questa formula rende le unghie più rosee e resistenti a traumi e trattamenti estetici, ma è efficace anche contro le impurità della pelle e nel favorire la crescita dei capelli.

Nutrimea Biotina

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Naturalie Biotin Complex

Anche in questo caso l’ingrediente principale è proprio la biotina. Si tratta di un integratore vegano, che combina le potenzialità della biotina a zinco, selenio, vitamina D e vitamina E per favorire la salute di capelli, unghie e pelle.

Naturalie Biotin Complex

BIOTINA - Crescita Capelli, Unghie e Pelle - Integratore Capelli ad Alto Dosaggio con Zinco Selenio e Vitamine D e E | 120 Capsule Vegane Nutralie
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Solgar Estetic Formula

Tra i componenti di questo integratore per unghie troviamo vitamina C, zinco e rame, tutti elementi utili per nutrire capelli, pelle e unghie e migliorarne la forza e la salute. Non solo: insieme proteggono le cellule dallo stress ossidativo e favoriscono la produzione di collagene.

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Solgar Estetic Formula
  • integratore alimentare adatto a uomini e donne che fornisce nutrienti utili a capelli, pelle e...
  • Contiene Vitamina C, Zinco, Rame, MSM (metilsulfonilmetano, composto organico contenente zolfo),...
  • Lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli, pelle e unghie normali.

Goovi Stronger Better Longer

L’integratore per unghie e capelli di Goovi contiene biotina, zinco, selenio, rame, magnesio e polvere di avocado dall’azione antiossidante. La sua formulazione è vegana e a base di ingredienti testati e sostenibili. Nel giro di poco tempo si noterà un visibile miglioramento delle unghie fragili e dei capelli sciupati e disidratati.

Goovi Stronger Better Longer

 

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Goovi, Stronger, Better, Longer, Integratore Alimentare per Capelli e Unghie, Dona Capelli e Unghie Sani, Confezione con 60 Compresse
  • STRONGER, BETTER, LONGER è un integratore alimentare ideale in caso di unghie fragili e capelli...
  • INGREDIENTI contiene Biotina, Zinco e Selenio per benessere di capelli e unghie e polvere del frutto...
  • BENEFICI la Biotina, lo Zinco e il Selenio contribuiscono al mantenimento di capelli e unghie...

Collistar Integra Capelli e Unghie

Quello di Collistar è un integratore a base di echinacea italiana, equiseto e ortica, biotina, zinco, rame e vitamina C, estratti naturali e micronutrienti. La sua azione nutre e rinforza capelli e unghie, che grazie ad un utilizzo regolare appariranno in breve tempo più sani e forti.

Collistar Integra Capelli e Unghie

Bears With Benefits Ah-Mazing Hair Vitamin con Biotina

Gli orsetti gommosi di Bears With Benefits ci aiutano anche a ritrovare capelli più folti e lucenti e unghie più forti e resistenti. Nella sua formula troviamo un’alta concentrazione di biotina, completata da acido folico, olio di cocco e vitamina A, C ed E. La dose consigliata è di un orsetto al giorno.

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  • Senza zucchero
  • Ad ottima concentrazione: dose di biotina doppia rispetto ai prodotti con vitamina h comparabili
  • Ingredienti di ottima qualità: la biotina, lo zinco e l'acido folico contribuiscono al mantenimento...

Biomineral Integratore Alimentare Rinforzante per Unghie

Biomineral Unghie è un integratore alimentare che fornisce al nostro organismo una dose extra di aminoacidi, minerali e vitamine, che non solo rinforzano le unghie e i capelli, ma proteggono le cellule dallo stress ossidativo. Si consiglia l’assunzione di una compressa al giorno.

Biomineral Integratore Alimentare Rinforzante per Unghie

Biomineral Integratore Alimentare Rinforzante per Unghie, 30 Compresse - 40 Gr
  • Fornisce un apporto supplementare dei nutrienti in esso contenuti alla normale dieta per soddisfare...
  • Rame e vitamina e contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
  • Lo zinco contribuisce al mantenimento di unghie forti

Avete già scelto l’integratore unghie che fa per voi? Ne avete altri da consigliarci? Fatecelo sapere sui nostri canali social!

Redazione Trucchi.tv💄

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