I migliori INTEGRATORI PER UNGHIE sane e belle

Capita a tutti di avere dei periodi in cui le nostre unghie non sono al massimo della forma. In nostro aiuto vengono gli integratori per unghie: vediamo di cosa si tratta e quali sono i migliori!

Tutte noi vorremmo avere sempre unghie forti e ben curate, soprattutto se siamo appassionate di nail art e ci piace cambiare spesso l’aspetto delle nostre mani. Ci sono però dei periodi in cui le nostre unghie appaiono fragili e inclini a scheggiarsi o addirittura a spezzarsi; in questi casi, oltre ad una buona alimentazione e ad una corretta cura delle unghie, possono venire in nostro aiuto alcuni dei migliori integratori per unghie.

Cosa sono le unghie?

Partiamo dalle basi: le unghie sono una estensione dell’epidermide che si origina a partire dalla matrice ungueale. Sono composte principalmente da cheratina, la stessa sostanza che possiamo trovare anche nella cute e nei capelli. Le unghie crescono in maniera lenta e continua, ma possono rallentare la loro crescita a causa di modificazioni fisiologiche o fattori esterni, come ad esempio temperature esterne molto basse, inquinamento ambientale e cambi di stagione. Anche un’alimentazione poco equilibrata e lo stress influiscono molto sulla loro salute.

Integratore unghie, a cosa serve

Gli integratori per unghie sono prodotti che dovrebbero favorire la crescita e la robustezza delle nostre unghie. Quelli da assumere per bocca sono in genere sotto forma di capsule o compresse da assumere una o due volte al giorno: sono composti a base di vitamine e minerali che risultano utili a sostenere la salute non solo delle unghie, ma spesso anche di pelle e capelli grazie alla forte presenza di biotina.

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Cos’è la biotina?

Qualsiasi integratore unghie fragili contiene buone quantità di biotina. Di cosa si tratta? La biotina è una vitamina idrosolubile conosciuta anche come vitamina B8. La sua particolarità è che non viene accumulata dall’organismo, quindi dovrebbe essere assunta ogni giorno. Il modo più semplice per farlo è tramite l’alimentazione: gli alimenti che contengono biotina sono ad esempio latte, formaggio, tuorlo d’uovo, fegato e lievito di birra. In un integratore per unghie la biotina serve a a stimolare la produzione di cheratina, uno degli elementi principali per la buona salute di unghie e capelli.

Gli altri ingredienti da ricercare in un integratore unghie

Oltre alla biotina, ci sono altri ingredienti che possiamo ricercare in un buon integratore per unghie:

  • zinco e selenio, che contrastano la fragilità delle unghie e ne migliorano l’aspetto;
  • ferro, che permette il trasporto dell’ossigeno alle cellule. È una sostanza fondamentale per il benessere delle unghie: in caso di carenza si noteranno unghie molli e con una forma concava;
  • rame, che contribuisce ad una crescita più veloce di unghie e capelli;
  • magnesio, la cui carenza può portare alla comparsa di creste verticali sulle unghie;
  • vitamine del gruppo B, essenziali per la sintesi della cheratina e per lo sviluppo di nuove cellule;
  • acidi grassi Omega 3, che permettono di avere unghie ben idratate, forti e brillanti.

I migliori integratori per unghie

Vediamo alcune delle migliori proposte in questo settore: non sarà difficile scegliere quello più adatto alle proprie esigenze!

Swisse Capelli Pelle Unghie

Tra gli integratori per unghie e capelli più apprezzati troviamo la proposta di Swisse, che vanta una formulazione ad alto contenuto di biotina. A questa sostanza si aggiungono zinco, per unghie e capelli sani e forti, e vitamina C, che contribuisce alla formazione di collagene. Si raccomanda l’assunzione di una compressa al giorno.

Swisse Capelli Pelle Unghie

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Skinius Fortiker.In

Quello di Skinius è un integratore unghie fragili che promette unghie più forti e sane nel giro di poco tempo. Nella sua formulazione troviamo estratto di bamboo per il benessere di unghie e capelli, più zinco e selenio, che rendono le unghie più forti e proteggono le cellule dallo stress ossidativo.

Skinius Fortiker.In

GloryFeel Collagene + Acido Ialuronico

Le capsule proposte dal marchio GloryFeel contengono alte concentrazioni di acido ialuronico e collagene idrolizzato, a cui si aggiungono biotina, zinco, selenio e vitamina C. Questo mix favorisce la buona salute di unghie e capelli, ridando loro forza nei periodi in cui risultano fragili e indeboliti. Con un uso regolare anche la pelle apparirà più morbida e luminosa.

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Phyto Phytophanere

La durata consigliata per questo trattamento per unghie e capelli è di circa 3 mesi: ogni confezione contiene infatti 90 capsule. Al loro interno contengono biotina, lievito di birra, cisteina, vitamina B6, olio di borraggine e olio di crusca di riso; insieme rallentano la caduta dei capelli, ne migliorano densità e volume e rinforzano le unghie.

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  • Trattamento completo della durata di 3 mesi; due confezioni da 90 capsule
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Bioscalin Novagenina con Physiogenina

Questo integratore per unghie e capelli viene consigliato soprattutto nei periodi di maggiore stress oppure in concomitanza con il cambio di stagione. Il suo complesso Physiogenina innesca un processo di rigenerazione dei follicoli piliferi e migliora l’aspetto e la salute delle unghie.

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Bioscalin Novagenina 60 Compresse Confezione
  • Utile nei periodi in cui i capelli risultano deboli e fragili, quindi con tendenza a cadere, a causa...
  • Utile nei momenti in cui può essere utile integrare la propria alimentazione con un supplemento di...
  • Assumere 1 compressa al giorno, preferibilmente con la colazione del mattino o al pasto principale;...

Nutrimea Biotina

Il nome stesso di questo integratore rivela quale sia il suo ingrediente principale, a cui si aggiungono zinco, selenio e semi di zucca. Questa formula rende le unghie più rosee e resistenti a traumi e trattamenti estetici, ma è efficace anche contro le impurità della pelle e nel favorire la crescita dei capelli.

Nutrimea Biotina

Biotina Nutrimea | Capelli, Unghie e Pelle | Vitamina B8, Zinco, Selenio e Semi di Zucca | Trattamento 4 Mesi | 120 Capsule Vegane
  • BIOTINA NUTRIMEA | Anche nota come vitamina H o B8, la Biotina è una vitamina essenziale...
  • SINERGIA UNICA | Per un effetto superiore, Biotina è arricchita con Zinco, Selenio e semi di zucca....
  • CAPELLI | Per il benessere del tuo cuoio capelluto, sottoposto a trattamenti (colorazione o...

Naturalie Biotin Complex

Anche in questo caso l’ingrediente principale è proprio la biotina. Si tratta di un integratore vegano, che combina le potenzialità della biotina a zinco, selenio, vitamina D e vitamina E per favorire la salute di capelli, unghie e pelle.

Naturalie Biotin Complex

BIOTINA - Crescita Capelli, Unghie e Pelle - Integratore Capelli ad Alto Dosaggio con Zinco Selenio e Vitamine D e E | 120 Capsule Vagane Nutralie
  • BIOTINA CONCENTRATA: concentrazione di biotina combinata con selenio, zinco e vitamine D ed E La...
  • CAPELLI, PELLE E UNGHIE: la biotina contribuisce al mantenimento di capelli normali ed, insieme allo...
  • FORMULA MIGLIORATA: 120 capsule vegetali al 100% Lo zinco e il selenio contribuiscono alla normale...

Solgar Estetic Formula

Tra i componenti di questo integratore per unghie troviamo vitamina C, zinco e rame, tutti elementi utili per nutrire capelli, pelle e unghie e migliorarne la forza e la salute. Non solo: insieme proteggono le cellule dallo stress ossidativo e favoriscono la produzione di collagene.

Solgar Estetic Formula

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Solgar Estetic Formula, Granuli
  • integratore alimentare adatto a uomini e donne che fornisce nutrienti utili a capelli, pelle e...
  • Contiene Vitamina C, Zinco, Rame, MSM (metilsulfonilmetano, composto organico contenente zolfo),...
  • Lo zinco contribuisce al mantenimento di capelli, pelle e unghie normali.

Goovi Stronger Better Longer

L’integratore per unghie e capelli di Goovi contiene biotina, zinco, selenio, rame, magnesio e polvere di avocado dall’azione antiossidante. La sua formulazione è vegana e a base di ingredienti testati e sostenibili. Nel giro di poco tempo si noterà un visibile miglioramento delle unghie fragili e dei capelli sciupati e disidratati.

Goovi Stronger Better Longer

 

Goovi, Stronger, Better, Longer, Integratore Alimentare per Capelli e Unghie, Dona Capelli e Unghie Sani, Confezione con 60 Compresse
  • STRONGER, BETTER, LONGER è un integratore alimentare ideale in caso di unghie fragili e capelli...
  • INGREDIENTI contiene Biotina, Zinco e Selenio per benessere di capelli e unghie e polvere del frutto...
  • BENEFICI la Biotina, lo Zinco e il Selenio contribuiscono al mantenimento di capelli e unghie...

Collistar Integra Capelli e Unghie

Quello di Collistar è un integratore a base di echinacea italiana, equiseto e ortica, biotina, zinco, rame e vitamina C, estratti naturali e micronutrienti. La sua azione nutre e rinforza capelli e unghie, che grazie ad un utilizzo regolare appariranno in breve tempo più sani e forti.

Collistar Integra Capelli e Unghie

Collistar Integra Capelli e Unghie, Integratore Alimentare Che Nutre e Rinforza i Capelli, Protegge le Unghie, Con Echinacea Italiana, Equiseto e Ortica, Senza Glutine e Lattosio, Vegano, 60 capsule
  • Nutre e rinforza i capelli, rendendoli più folti, vigorosi e luminosi Contrasta la caduta dei...
  • "Contenuti medi Per 100 g Per dose giornaliera (2 capsule) %VNR Zinco 1,008 g 10 mg 100% Vitamina B6...

Bears With Benefits Ah-Mazing Hair Vitamin con Biotina

Gli orsetti gommosi di Bears With Benefits ci aiutano anche a ritrovare capelli più folti e lucenti e unghie più forti e resistenti. Nella sua formula troviamo un’alta concentrazione di biotina, completata da acido folico, olio di cocco e vitamina A, C ed E. La dose consigliata è di un orsetto al giorno.

Bears With Benefits Ah-Mazing Hair Vitamin con Biotina

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Bears With Benefits Ah-Mazing Hair Vitamin Con Biotina Senza Zucchero - Capsule, 150 gr
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Biomineral Integratore Alimentare Rinforzante per Unghie

Biomineral Unghie è un integratore alimentare che fornisce al nostro organismo una dose extra di aminoacidi, minerali e vitamine, che non solo rinforzano le unghie e i capelli, ma proteggono le cellule dallo stress ossidativo. Si consiglia l’assunzione di una compressa al giorno.

Biomineral Integratore Alimentare Rinforzante per Unghie

Biomineral Integratore Alimentare Rinforzante per Unghie, 30 Compresse, 25 Gr
  • Fornisce un apporto supplementare dei nutrienti in esso contenuti alla normale dieta per soddisfare...
  • Rame e vitamina e contribuiscono alla protezione delle cellule dallo stress ossidativo
  • Lo zinco contribuisce al mantenimento di unghie forti

Avete già scelto l’integratore unghie che fa per voi? Ne avete altri da consigliarci? Fatecelo sapere sui nostri canali social!

Redazione Trucchi.tv💄

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