UNGHIE CHE SI SFALDANO | Cosa fare e quali prodotti usare
Quello delle unghie che si sfaldano è un problema comune, che però non dovrebbe essere trascurato. Vediamo insieme come prevenire e curare lo sfaldamento delle unghie!
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Quello delle unghie che si sfaldano è un problema comune ma spesso trascurato. Oltre a essere un piccolo fastidio estetico, questo problema può essere un segnale di qualcosa di più profondo, legato alla salute delle unghie e, in generale, al nostro benessere. Capita a molti di noi: guardiamo le nostre mani e ci accorgiamo che le unghie appaiono deboli, fragili e tendono a sfaldarsi facilmente. Questo può essere dovuto a una varietà di fattori, che spaziano dalle abitudini quotidiane all’alimentazione, fino all’esposizione a prodotti chimici. Ma non temete, ci sono soluzioni pratiche e prodotti efficaci che possono aiutare a prevenire e a risolvere questo problema!
- I sintomi delle unghie che si sfaldano
- Unghie che si sfaldano, cause
- I prodotti consigliati
- Unghie sfaldate, rimedi casalinghi
- FAQ – Domande frequenti sulle unghie che si sfaldano
I sintomi delle unghie che si sfaldano
Le unghie che si sfaldano sono un problema comune che può manifestarsi in vari modi. I sintomi principali includono:
- fragilità: le unghie appaiono deboli e si rompono facilmente. Possono spezzarsi con minime pressioni o urti;
- sfaldatura: le unghie possono iniziare a sfaldarsi in strati sottili, spesso partendo dall’estremità dell’unghia. Questo sfaldamento può essere superficiale o più profondo e coinvolgere diversi strati dell’unghia;
- aspetto opaco e senza lucentezza: le unghie sane hanno generalmente un aspetto lucido e uniforme, le unghie che si sfaldano possono invece apparire opache e prive di lucentezza;
- irregolarità nella superficie: le unghie possono presentare solchi, righe o altre irregolarità sulla superficie; questi segni possono essere sia verticali che orizzontali;
- cambiamenti di forma: in alcuni casi le unghie che si sfaldano possono cambiare forma, diventando più concave o convesse oppure assumendo una forma irregolare;
- cambiamenti di colore: le unghie sfaldate possono anche cambiare colore diventando gialle, grigie o con macchie bianche;
- dolore o sensibilità: sebbene non sia comune, le unghie che si sfaldano possono a volte essere accompagnate da dolore o sensibilità, specialmente se lo sfaldamento è avanzato o se ci sono stati danni al letto ungueale.
È importante notare che la sfaldatura delle unghie può essere un problema estetico, ma in alcuni casi può anche indicare problemi di salute sottostanti. Pertanto se i sintomi sono gravi, persistenti o accompagnati da altri segni preoccupanti, è consigliabile consultare un medico o un dermatologo per un’accurata valutazione.
Unghie che si sfaldano, cause
Capire perché le unghie si sfaldano è il primo passo per trovare la soluzione più adatta. Questo problema può derivare da una varietà di fattori, alcuni dei quali potrebbero sorprendervi.
Carenze nutrizionali
Una delle cause più comuni è la mancanza di alcuni nutrienti essenziali. Le unghie sono composte principalmente di cheratina, una proteina che richiede un adeguato apporto di vitamine e minerali per mantenere la sua forza. Carenze di ferro, zinco, vitamina B e proteine possono portare a unghie deboli e sfaldate.
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Esposizione a prodotti chimici
L’uso frequente di detergenti e solventi come quelli presenti in alcuni prodotti per la pulizia domestica o nei solventi per unghie può rimuovere gli oli naturali delle unghie, rendendole più fragili e inclini a sfaldarsi.
Uso eccessivo di smalti e rimozione aggressiva
Anche l’uso eccessivo di smalti, soprattutto quelli di lunga durata, e la rimozione aggressiva di questi possono danneggiare la superficie delle unghie. Queste pratiche possono indebolire le unghie e renderle più suscettibili a sfaldarsi, soprattutto se si scelgono prodotti di scarsa qualità.
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Fattori ambientali e stile di vita
Fattori come l’esposizione prolungata all’acqua, il clima secco e alcune abitudini quotidiane possono influenzare la salute delle unghie. Anche lo stress e l’invecchiamento possono giocare un ruolo nel rendere le nostre unghie più fragili.
Condizioni mediche
In alcuni casi le unghie che si sfaldano possono essere un segno di condizioni mediche sottostanti, come problemi alla tiroide, psoriasi o anemia. È sempre consigliabile consultare un medico se si notano cambiamenti significativi nella salute delle unghie.
I prodotti consigliati
Per affrontare il problema delle unghie che si sfaldano o delle unghie che si spezzano è importante scegliere prodotti efficaci. Ecco alcune opzioni su cui si può puntare.
Rinforzanti per unghie
I rinforzanti per unghie sono formulati con ingredienti come biotina, cheratina e calcio, che lavorano sinergicamente per migliorare la struttura e la resistenza delle unghie. La biotina, in particolare, è essenziale per la produzione di cheratina, una proteina chiave nella formazione delle unghie. Il calcio fornisce invece una barriera protettiva, contribuendo a rendere le unghie meno soggette a sfaldarsi. Questi prodotti sono ideali per chi ha unghie naturalmente fragili, per chi ha sottoposto le unghie a trattamenti aggressivi o per chi svolge regolarmente attività che possono indebolire le unghie.
Mavala Scientifique K+ Nail Hardener è un esempio di rinforzante per unghie. Questo prodotto penetra rapidamente e rinforza l’estremità delle unghie, prevenendo lo sfaldamento. È particolarmente efficace per chi ha unghie deboli o danneggiate da trattamenti chimici.
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Oli nutrienti
Gli oli nutrienti per unghie e cuticole, come quelli di mandorle, jojoba o ricino, sono ricchi di acidi grassi essenziali e vitamine. Questi oli non solo nutrono in profondità le unghie, ma ne ripristinano anche l’umidità e l’elasticità, soprattutto nella zona delle cuticole. Sono particolarmente indicati per chi ha unghie e cuticole secche a causa di frequenti lavaggi delle mani o dell’uso di detergenti aggressivi.
CND SolarOil è un trattamento nutriente che combina olio di jojoba, vitamina E e olio di mandorle dolci. È ideale per un uso quotidiano: aiuta a mantenere le unghie e le cuticole idratate e in buona salute.
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Creme per mani e unghie
Le creme per mani e unghie sono arricchite con ingredienti come glicerina, burro di karité e vitamine A ed E. Questi componenti offrono un’idratazione profonda e proteggono sia la pelle delle mani che le unghie. Sono particolarmente utili in condizioni climatiche estreme che possono seccare mani e unghie o per chi desidera un trattamento quotidiano per mantenere la pelle e le unghie in buona salute.
Neutrogena crema mani concentrata fornisce un’idratazione intensiva e protegge le unghie. La sua formula concentrata è ideale per chi ha la pelle delle mani particolarmente secca e unghie fragili. È disponibile sia in versione profumata che senza fragranza.
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Unghie sfaldate, rimedi casalinghi
Oltre ai prodotti specifici, esistono diversi rimedi casalinghi che possono aiutare a migliorare la salute delle unghie e prevenire la loro sfaldatura. Questi rimedi sono facilmente realizzabili con ingredienti che si trovano comunemente in casa e possono essere un complemento alla nostra routine di cura delle unghie, anche se probabilmente non offriranno risultati rapidi ed efficaci quanto quelli ottenuti con prodotti specifici.
Olio d’oliva e limone
Un trattamento molto efficace consiste nell’immergere le unghie in una miscela di olio d’oliva tiepido e succo di limone. L’olio d’oliva è ricco di acidi grassi che nutrono e idratano le unghie, mentre il limone contiene vitamina C che aiuta a rinforzarle. Immergete le unghie in questa miscela per circa 10-15 minuti una o due volte a settimana.
Tè verde
Il tè verde è noto per le sue proprietà antiossidanti. Preparate del tè verde, lasciatelo raffreddare e poi immergetevi le unghie per alcuni minuti: questo aiuterà a prevenire la sfaldatura e a rinforzare le unghie.
Aceto di mele
L’aceto di mele è un altro rimedio naturale che può essere utilizzato per le unghie sfaldate. Mescolate parti uguali di aceto di mele e acqua e immergetevi le unghie per alcuni minuti. L’aceto di mele aiuta a equilibrare il pH delle unghie e a combattere le infezioni fungine.
Maschera nutriente per unghie
Potete creare una maschera nutriente mescolando ingredienti come avocado, banana e olio di cocco. Applicate la maschera sulle unghie e lasciatela agire per circa 15 minuti prima di risciacquare: questo trattamento aiuta a idratare e nutrire le unghie in profondità, prevenendo sfaldamenti e rotture.
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FAQ – Domande frequenti sulle unghie che si sfaldano
Perché le mie unghie si sfaldano così facilmente?
Le unghie possono sfaldarsi a causa di vari fattori tra cui carenze nutrizionali, esposizione frequente a prodotti chimici, uso eccessivo di smalti o rimozione aggressiva degli stessi, condizioni ambientali e talvolta problemi di salute sottostanti.
Posso prevenire la sfaldatura delle unghie?
Sì, è possibile prevenire la sfaldatura delle unghie mantenendo una dieta equilibrata ricca di vitamine e minerali, limitando l’esposizione a prodotti chimici aggressivi, utilizzando prodotti per la cura delle unghie adatti e mantenendo una buona idratazione delle unghie e delle cuticole.
Gli integratori possono aiutare a rinforzare le unghie?
Gli integratori che contengono biotina, ferro, zinco e vitamina E possono essere utili per migliorare la salute delle unghie, specialmente se la sfaldatura è dovuta a carenze nutrizionali.
È meglio usare rimedi casalinghi o prodotti specifici per le unghie?
Entrambi possono essere efficaci: i rimedi casalinghi sono adatti per un approccio naturale e possono essere facilmente integrati nella routine di cura delle unghie, mentre i prodotti specifici sono spesso formulati con ingredienti attivi che possono offrire risultati più rapidi e mirati.
Quanto spesso dovrei applicare un rinforzante per unghie?
La frequenza di applicazione può variare a seconda del prodotto specifico. In generale, molti rinforzanti per unghie sono progettati per essere applicati regolarmente, come indicato sulle istruzioni del prodotto. È importante seguire le raccomandazioni per ottenere i migliori risultati.
Quando dovrei consultare un medico per le unghie che si sfaldano?
Se la sfaldatura delle unghie è accompagnata da altri sintomi, come cambiamenti di colore o forma delle unghie oppure se i rimedi casalinghi e i prodotti specifici non migliorano la condizione, è consigliabile consultare un medico o un dermatologo.
Le unghie che si sfaldano possono essere un problema fastidioso, ma fortunatamente esistono molteplici soluzioni e prodotti che possono aiutare. Dalle cure casalinghe ai rinforzanti specifici, passando per i cambiamenti nella dieta e nello stile di vita, le opzioni per trattare e prevenire questo problema sono numerose e variegate. Voi vi siete trovati ad affrontare questo problema? Come lo avete risolto? Fatecelo sapere sui nostri canali social!
Redazione Trucchi.tv💄