Cappuccino e ciambelle fit al cioccolato sono davvero un'ottima idea per una colazione sana, proteica e gustosa. Sembrano ciambelle super "sbudriose" e iper caloriche ma nella…
Per la prima volta da quando ci siamo trasferiti a vivere in Gran Canaria fa veramente freddo... Un freddo che ti fa desiderare subito una cioccolata calda fit densa che ti scalda…
Mi piace mangiare sano e sperimentare nuove ricette fit soprattutto quando si tratta di idee nuove per la colazione che è il pasto che segna l'inizio della giornata. Una colazione…
Sono sempre stata una ragazza sportiva e dopo la mia ultima gravidanza mi sono impegnata e mi sto impegnando a tornare in forma, magari anche meglio di prima. Mi piace allenarmi e…
Non ho mai cercato la ricetta per la pizza perché ho sempre preferito mangiarla fuori, gustarmela accompagnata rigorosamente da una coca cola zero ghiacciata e poi ovviamente…
Seguire una dieta per dimagrire o una dieta fitness mette sempre a dura prova il nostro autocontrollo, o almeno il mio è seriamente messo alla prova, soprattutto in alcuni giorni.…
