10 INTEGRATORI PER CAPELLI | Ecco le proposte migliori

Vi sembra di vedere più capelli che rimangono nella spazzola o sul cuscino rispetto al solito? Questo potrebbe dipendere da molti fattori, senza contare che in alcuni periodi si perdono più capelli del solito. Si può però tentare di rinforzare la chioma con degli integratori per capelli specifici, che probabilmente non faranno miracoli ma che potranno aiutarci a migliorare le situazione.

Il ciclo di vita di un capello

Forse non tutti sanno che è normale perdere oltre cento capelli al giorno e che in alcuni periodi o in alcune situazioni se ne possono addirittura perdere di più. Per capire meglio ciò che succede, proviamo a conoscere più da vicino le fasi della vita del capello, che si forma all’interno dei follicoli piliferi:

• fase anagen di crescita (circa un centimetro al mese);
• fase catagen di peggioramento;
• fase telogen, cioè un periodo di riposo a cui segue la caduta del capello.

Questo ciclo dura circa 3 anni e al suo termine vede spuntare un nuovo pelo che rimpiazza quello caduto. Se questo meccanismo si altera e i capelli che cadono non vengono sostituiti da capelli nuovi si possono cominciare a notare problemi come vere e proprie zone senza capelli o con capelli molto diradati.

Questo può succedere per alcuni motivi tra cui possiamo ricordare:

• patologie della cute, come ad esempio le dermatiti;
• malattie della tiroide o autoimmuni;
• carenze di alcune sostanze dovute a diete drastiche o non equilibrate;
• ciclo mestruale molto abbondante e, più in generale, sbalzi nei livelli ormonali;
• stress;
• cause genetiche;
• sbalzi ormonali;
• stagionalità: i capelli tendono a crescere più rapidamente durante l’estate e a cadere maggiormente in autunno;
• alimentazione.

In ogni caso, la perdita consistente di capelli è spesso la spia di un problema e quindi sarebbe bene approfondirne le cause con il proprio medico.

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Il ruolo degli integratori contro la caduta dei capelli

Assodato che la caduta dei capelli sia un fenomeno fisiologico e naturale, dovuto magari al cambio di stagione o ad un periodo di forte stress e non legato a patologie, è possibile puntare su alcuni integratori caduta capelli specifici, meglio ancora se assunti dietro consiglio del proprio dermatologo.
In genere questi integratori contengono sostanze utili a rinforzare e a dare corpo ai capelli, come ad esempio:

• silicio e amminoacidi solforati, cioè i “mattoni” della cheratina che compone i capelli;
• magnesio che accelera il metabolismo delle cellule;
• selenio, che contribuisce a preservare l’elasticità di pelle e capelli;
• zinco, che svolge un’azione protettiva e riparatrice per pelle e capelli.

Tra gli ingredienti che troviamo più frequentemente in questi prodotti troviamo anche la vitamina B7, forse più nota come biotina e molto importante per la buona salute dei capelli, gli Omega 3 dall’azione antiossidante e la cheratina, fondamentale quando si parla di capelli.
Il funzionamento di questi integratori anticaduta è davvero semplice: agiscono semplicemente fornendo all’organismo, e nello specifico ai capelli, tutte le sostanze necessarie per una crescita sana e vigorosa. Non è possibile aspettarsi miracoli, ma se la caduta dei capelli è legata a carenze specifiche questi prodotti possono risultare davvero utili, mentre se il diradamento è dovuto a cause genetiche o patologiche potranno fare ben poco, anche se di certo non daranno effetti negativi. Anzi, molto spesso questi integratori non fanno bene solo ai capelli, ma si potranno notare miglioramenti anche di pelle e unghie, che potrebbero apparire più belle e più sane.

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Come scegliere gli integratori per capelli?

La situazione relativa alla caduta dei capelli andrebbe esaminata caso per caso da una persona esperta, che possa poi consigliare l’integratore contro la caduta dei capelli più adatto. In particolari condizioni, come ad esempio durante la gravidanza, in presenza di allergie o nel caso di assunzione di altri farmaci, la scelta va fatta obbligatoriamente insieme al proprio medico in modo da selezionare il prodotto più adatto e sicuro in base alla propria situazione.

I migliori integratori per capelli

Vediamo una piccola panoramica dei migliori integratori capelli in commercio che possono diminuire la caduta dei vostri capelli e regalarvi una chioma più folta e più forte.

Phyto Phytophanere Integratore Capelli

Phyto integratore capelli è stato studiato per restituire forza a unghie e capelli grazie ad una formulazione ricca di vitamina B6 e B8, zinco e Omega3. Ingredienti come olio di borraggine, lievito di birra e crusca di riso rinforzano la chioma e ne promuovono una crescita sana e rapida.

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Biomineral One Lactocapil Plus

Tra gli ingredienti di questo integratore alimentare contro la caduta dei capelli troviamo Lactocapil Plus, un complesso a base di proteine del siero del latte, N-acetiliglucosamina, vitamina E e metionina. La sua formulazione è inoltre arricchita con biotina, vitamina D3, taurina e acido linoleico. Si consiglia l’assunzione di una compressa al giorno.

Vitamaze Integratore per capelli con biotina

Biotina, selenio e zinco sono gli ingredienti chiave di questo integratore capelli che favorisce la crescita di capelli e unghie. Viene definito “ad alto dosaggio” perché ogni compressa contiene 10 mg di biotina, 10 mg di zinco e 55 di selenio. I suoi effetti saranno visibili nel giro di poco tempo.

 

Swisse integratore per capelli

Grazie a questo integratore, Swisse garantisce il benessere di capelli e unghie. La formulazione di questo prodotto è ricca di biotina e zinco, a cui si aggiungono vitamina C, ferro, silicio ed estratto di cardo mariano. L’azione combinata di queste sostanze favorisce la crescita dei capelli e il loro benessere, inoltre protegge le cellule dallo stress ossidativo e stimola la produzione di collagene.

 

Bioscalin Physiogenina anticaduta capelli

Questo prodotto è particolarmente adatto per chi vuole prevenire o limitare la caduta dei capelli oppure rendere i propri capelli meno sottili e fragili. Si adatta bene alle esigenze sia degli uomini che delle donne ed è senza glutine, quindi adatto anche per chi soffre di allergia o intolleranza a questo elemento. I primi risultati si possono notare già dopo qualche settimana di utilizzo.

Longlife integratore di aminoacidi solforati

La formula di questo integratore per capelli è a base di aminoacidi solforati, minerali, vitamine ed estratti vegetali, tutte sostanze utili per nutrire e rafforzare non solo i capelli, ma anche pelle e unghie. Lo zolfo organico, in particolare, è un componente fondamentale per la buona salute di capelli, pelle e unghie perché contribuisce alla formazione di collagene e cheratina. Le vitamine, poi, favoriscono la circolazione sanguigna nel bulbo pilifero e la pigmentazione del capello. Questo mix darà i primi risultati nel giro di qualche settimana.

 

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Bionike Tricosafe

L’integratore alimentare contro la caduta dei capelli firmato Bionike contiene biotina e selenio, due sostanze che aiutano a mantenere i capelli in buono stato. Tra gli ingredienti troviamo anche riboflavina, zinco e rame, che aiutano a proteggere le cellule dallo stress ossidativo. L’azione combinata di questi elementi, a cui si aggiungono estratti di riso nero e fico d’India, rende i capelli più forti, più sani e più vitali.

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Redazione Trucchi.tv 💄