COME ELIMINARE O COPRIRE LE OCCHIAIE | Dai rimedi naturali al makeup

Alzi la mano chi, svegliandosi, alzandosi dal letto e guardandosi allo specchio, non si sia chiesta come eliminare o coprire le occhiaie. Questi aloni scuri che segnano i nostri occhi, dandoci un aspetto spento e affaticato, hanno diverse cause: bisogna individuare quale sia nel nostro caso la causa principale, per affrontarla nel modo giusto e, nel frattempo, individuare i migliori correttori per occhiaie per cominciare al meglio la nostra giornata. Ma facciamo prima un passo indietro.

• Cosa sono le occhiaie?
• Occhiaie cause – Conosciamole tutte!
• Tipi di occhiaie
• Rimedio naturale n.1: uno stile di vita sano
• I rimedi naturali contro le occhiaie
• Come eliminare le occhiaie con una skincare routine efficace
• I trattamenti per le occhiaie
• Come coprire le occhiaie con il makeup

Cosa sono le occhiaie?

Tutte abbiamo presente cosa sono le occhiaie: le occhiaie sono un inestetismo cutaneo che si manifesta sotto gli occhi, caratterizzato da un’area scura e spesso gonfia. Questa zona appare più scura a causa di diversi fattori, tra cui la dilatazione dei capillari, l’accumulo di pigmento nella pelle e la sottigliezza del derma nella zona perioculare, che rende più visibili i vasi sanguigni sottostanti. Questa area scura può variare con colorazioni che vanno dal bluastro alle classiche occhiaie viola, fino al marrone, e si accompagna talvolta a un aspetto gonfio o infossato. Borse e occhiaie ci danno immediatamente un aspetto stanco, invecchiato e anche un po’ triste, indipendentemente dall’età o dallo stato di salute generale, ed è proprio per questo che sono tanto odiate da uomini e donne.

Occhiaie cause – Conosciamole tutte!

Spesso si dà la colpa delle occhiaie unicamente alla mancanza di sonno, ma la verità è che le cause possono essere tante e variano da persona a persona. Tra le principali cause delle occhiaie possiamo ad esempio individuare:

• Una predisposizione genetica alla fragilità capillare;
• L’eccessiva pigmentazione della zona sotto agli occhi;
• Invecchiamento ed eccessiva esposizione ai raggi UV;
• Edema periorbitale;
• Alimentazione scorretta;
• Stress e insonnia;
• Disidratazione o scarsa idratazione;
• Problemi renali.

Le cause delle occhiaie come abbiamo visto sono complesse e multifattoriali, spesso derivanti da una combinazione di genetica, abitudini di vita e fattori ambientali. Tra le cause genetiche, alcune persone nascono con una predisposizione a sviluppare occhiaie, dovuta alla struttura della pelle intorno agli occhi, che può essere naturalmente più sottile e meno tonica rispetto ad altre aree del viso. Questa sottigliezza rende i vasi sanguigni più visibili, dando alla zona perioculare un aspetto scuro che può arrivare a causare anche occhiaie nerissime. Inoltre, alcune persone hanno una naturale predisposizione all’accumulo di pigmento cutaneo, che può intensificare la colorazione della pelle sotto gli occhi.

Anche l’invecchiamento gioca un ruolo importante nello sviluppo delle occhiaie, infatti con il passare del tempo, la pelle perde collagene ed elastina, due proteine strutturali fondamentali per mantenere la compattezza e l’elasticità del derma. La perdita di queste proteine strutturali porta a un assottigliamento della pelle e alla conseguente visibilità dei vasi sanguigni sottostanti. Questo processo di invecchiamento è ulteriormente aggravato dalla forza di gravità, che causa lo spostamento dei tessuti e dei grassi facciali, rendendo l’area sotto gli occhi più scavata e accentuando la visibilità delle occhiaie.

Oltre all’invecchiamento, lo stile di vita è un altro fattore determinante tra le cause occhiaie, la mancanza di sonno è una delle cause più diffuse: dormire poche ore o avere un sonno di scarsa qualità porta a una cattiva circolazione sanguigna nella zona oculare, causando ristagni di sangue e liquidi che si accumulano sotto gli occhi, accentuando le occhiaie. Anche lo stress ha un impatto significativo, in quanto può alterare l’equilibrio ormonale e compromettere il sistema circolatorio, peggiorando l’aspetto delle occhiaie.

La disidratazione è un altro fattore spesso trascurato, ma molto rilevante, infatti quando il corpo non riceve un adeguato apporto di acqua, la pelle tende a diventare più secca e meno elastica, rendendo le occhiaie più evidenti. Allo stesso modo, un’alimentazione povera di nutrienti essenziali, come vitamine e minerali, può compromettere la salute della pelle e la sua capacità di rigenerarsi, esacerbando le occhiaie.

Le allergie e le irritazioni cutanee contribuiscono anch’esse alla formazione delle occhiaie. Le reazioni allergiche possono causare infiammazioni e prurito nella zona perioculare, spingendo le persone a strofinarsi frequentemente gli occhi. Questo sfregamento continuo può danneggiare i piccoli capillari sotto la pelle e intensificare la pigmentazione scura con caratteristiche occhiaie rosse. Inoltre, anche le allergie stagionali, come la rinite allergica, causano congestione nasale, che a sua volta influisce negativamente sulla circolazione sanguigna nell’area degli occhi.

Infine ma non per ultimo, anche i fattori ambientali giocano un ruolo importante. L’esposizione al sole senza un’adeguata protezione può provocare un aumento della produzione di melanina nella pelle, causando iperpigmentazione nella zona sotto gli occhi. Questa sovrapproduzione di pigmento può rendere le occhiaie più scure e difficili da trattare.

Oltre ai fattori legati all’invecchiamento, alla genetica e allo stile di vita, è importante considerare che anche alcuni problemi di salute possono contribuire alla comparsa delle occhiaie. Ad esempio, l’anemia, caratterizzata da una carenza di ferro, può ridurre il trasporto di ossigeno nel sangue, rendendo la pelle più pallida e i vasi sanguigni sotto gli occhi più visibili. Anche i disturbi renali e disfunzioni della tiroide, come l’ipotiroidismo, possono influire sulla presenza delle occhiaie e in questi casi diventa ancora più importante affrontare e trattare la condizione medica sottostante che potrà migliorare notevolmente l’aspetto delle occhiaie, rendendo la pelle sotto gli occhi più luminosa e sana.

Tipi di occhiaie

Esistono diversi tipi di occhiaie, ognuno con caratteristiche cromatiche specifiche che possono indicare cause diverse.

• Le occhiaie nere o marroni sono spesso associate a una maggiore produzione di melanina, tipica dell’iperpigmentazione, e possono essere più comuni nelle persone con carnagioni più scure o come risultato di una predisposizione genetica. Per questa tipologia di occhiaie, rimedi che spesso rispondono bene sono i trattamenti schiarenti con ingredienti come la vitamina C, l’acido cogico o la niacinamide, che agiscono sull’iperpigmentazione.
• Le occhiaie viola o bluastre sono causate principalmente dalla visibilità dei vasi sanguigni sotto la pelle sottile della zona perioculare, e possono essere legate alla mancanza di sonno o alla cattiva circolazione. Le occhiaie viola possono beneficiare di prodotti che stimolano la microcircolazione, come quelli a base di caffeina o peptidi, e da massaggi delicati che favoriscono il flusso sanguigno.
• Le occhiaie rosse indicano infiammazione o irritazione, spesso legate a allergie o a sfregamenti ripetuti degli occhi. Per le occhiaie rossastre, è utile utilizzare prodotti lenitivi a base di ingredienti calmanti come l’aloe vera, la camomilla o la liquirizia, ed evitare di sfregare la zona perioculare.
• Le occhiaie gialle possono comparire nella fase di guarigione di un trauma o di un livido, o indicare una disfunzione epatica. Questo tipo di occhiaia richiede un approccio più specifico a seconda della causa: nel caso di traumi, è consigliabile utilizzare impacchi freddi per ridurre il gonfiore, mentre nel caso di problemi epatici è importante consultare un medico.

Come abbiamo appena visto, ogni colore delle occhiaie, quindi, può rivelare informazioni utili non solo sull’estetica, ma anche sulla salute della persona e sui fattori che possono influenzarne la comparsa.

Rimedio naturale n.1: uno stile di vita sano

Uno dei rimedi più efficaci e duraturi per contrastare le occhiaie è l’adozione di uno stile di vita sano e bilanciato. L’idratazione gioca un ruolo cruciale: bere almeno 1,5-2 litri di acqua al giorno mantiene la pelle idratata, elastica e luminosa. Una pelle ben idratata tende a essere più compatta e meno soggetta a secchezza, che può accentuare la visibilità delle occhiaie. In aggiunta all’acqua, anche una dieta ricca di cibi idratanti come frutta e verdura aiuta a sostenere l’idratazione dall’interno.

Il sonno regolare e di qualità è fondamentale per la rigenerazione cellulare della pelle e per evitare l’insorgere di occhiaie nere. Idealmente, bisognerebbe dormire almeno 7-8 ore per notte perché la mancanza di sonno non solo rallenta il flusso sanguigno, causando ristagno di sangue nella zona sotto gli occhi, ma può anche aumentare il gonfiore e accentuare la pigmentazione della pelle. Ridurre lo stress è altrettanto importante: lo stress cronico altera l’equilibrio ormonale e peggiora la salute della pelle, rendendola più sottile e vulnerabile. Attività rilassanti come lo yoga, la meditazione o semplicemente prendersi momenti di pausa possono aiutare a mantenere una pelle più tonica e meno soggetta a occhiaie.

Un altro fattore chiave è evitare il fumo, perché il fumo danneggia la circolazione sanguigna, riducendo l’apporto di ossigeno ai tessuti della pelle. Questo porta a una pelle più spenta e disidratata, con un invecchiamento precoce che accentua rughe e occhiaie. Il fumo, inoltre, stimola la degradazione del collagene e dell’elastina, due proteine fondamentali per la struttura della pelle, rendendo il contorno occhi più sottile e fragile.

L’alimentazione gioca un ruolo altrettanto importante perché una dieta ricca di antiossidanti  (vitamina C, vitamina E, beta-carotene) aiuta a proteggere la pelle dai danni dei radicali liberi e a promuovere la produzione di collagene, migliorando l’elasticità della pelle e riducendo l’apparenza delle occhiaie. Minerali come il ferro e lo zinco sono essenziali per una buona circolazione e ossigenazione dei tessuti: una carenza di ferro, ad esempio, può provocare occhiaie scure e un senso di stanchezza visibile sul viso.

Infine, è importante proteggere la pelle dal sole poiché l’esposizione eccessiva ai raggi UV può stimolare la produzione di melanina e peggiorare l’iperpigmentazione sotto gli occhi. Utilizzare un buon filtro solare specifico per il viso e indossare occhiali da sole aiuta a prevenire questo tipo di danno e a mantenere la pelle intorno agli occhi luminosa e protetta.

I rimedi naturali contro le occhiaie

La prima freccia al nostro arco su come eliminare le occhiaie sono i rimedi naturali e tra i più semplici ci sono gli impacchi per contrastare le occhiaie migliorando la circolazione e lenendo la pelle nella zona perioculare. Ecco alcuni dei rimedi naturali occhiaie più comuni e efficaci:

1. Impacchi di tè verde: Le bustine di tè, una volta raffreddate, possono essere applicate sugli occhi per ridurre il gonfiore e l’aspetto delle occhiaie. Il tè verde è ricco di antiossidanti e ha proprietà astringenti, mentre la camomilla ha un effetto calmante e antinfiammatorio.

2. Fette di cetriolo: Il cetriolo è noto per il suo effetto rinfrescante e idratante, quindi basta applicare fette di cetriolo freddo sugli occhi per aiutare a ridurre il gonfiore e a illuminare la pelle.

3. Olio di mandorle dolci: Ricco di vitamina E, l’olio di mandorle dolci può essere applicato delicatamente sotto gli occhi per nutrire la pelle, idratarla e favorire la rigenerazione cutanea. È particolarmente utile per chi ha la pelle secca e sottile.

4. Aloe vera: L’aloe vera ha proprietà lenitive e idratanti quindi basterà applicare uno strato sottile di gel d’aloe 100% naturale sulla zona delle occhiaie per aiutare a ridurre l’infiammazione e a rigenerare la pelle.

5. Patate crude: Le patate crude contengono enzimi e amidi che possono schiarire la pelle, quindi applicare fette sottili di patata cruda sugli occhi può aiutare a ridurre la pigmentazione scura.

6. Acqua di rose: L’acqua di rose ha proprietà astringenti, antinfiammatorie e idratanti. Può essere utilizzata come tonico naturale applicandola su dischetti di cotone e lasciandoli sugli occhi per alcuni minuti.

7. Impacchi freddi: Applicare un impacco freddo, come un cucchiaio raffreddato o un panno immerso in acqua fredda, può ridurre il gonfiore e migliorare la circolazione, riducendo così la visibilità delle occhiaie.

Questi rimedi naturali, se usati con costanza, possono contribuire a migliorare l’aspetto delle occhiaie, anche se i risultati possono variare da persona a persona a seconda della causa delle occhiaie stesse.

Ci sono anche estratti vegetali che si possono utilizzare per attenuare le occhiaie grazie alle loro proprietà antinfiammatorie, lenitive e migliorative della circolazione sanguigna.; tra questi possiamo ricordare:

• Estratto di liquirizia: Ha proprietà schiarenti e anti-infiammatorie, che possono aiutare a ridurre l’iperpigmentazione nella zona perioculare.
• Estratto di rusco: Conosciuto per le sue proprietà vasoprotettive e decongestionanti, il rusco migliora la microcircolazione e riduce il gonfiore sotto gli occhi.
• Estratto di mirtillo: Ricco di antiossidanti, aiuta a rinforzare i capillari e migliorare la circolazione, riducendo così le occhiaie violacee o bluastre.
• Estratto di camomilla: Lenitivo e antinfiammatorio, l’estratto di camomilla è utile per ridurre rossore e gonfiore.
• Estratti di centella asiatica: Noti per stimolare la produzione di collagene e migliorare la circolazione, possono aiutare a rendere la pelle più compatta e resistente.
• Estratti di vite: Ricchi di polifenoli, hanno proprietà antiossidanti e vasoprotettive che aiutano a migliorare la circolazione e proteggere i capillari, riducendo le occhiaie legate a problemi circolatori.

Questi estratti vegetali li possiamo trovare spesso integrati in formulazioni specifiche per il contorno occhi, come creme, gel e sieri, ma possono essere utilizzati anche come trattamenti per le occhiaie naturali sotto forma di infusi e tisane. Sebbene il consumo di questi infusi abbia benefici sistemici, come effetti calmanti e antinfiammatori, possono anche essere applicati localmente sotto forma di impacchi. Basterà immergere dischetti di cotone o garze nell’infuso raffreddato e applicarli sugli occhi per lenire la pelle e ridurre il gonfiore.

Come eliminare le occhiaie con una skincare routine efficace

Una skincare routine efficace per contrastare le occhiaie comincia con la scelta dei prodotti giusti, capaci di agire in modo mirato sulle cause di questo fastidioso inestetismo. I protagonisti sono sieri e creme per il contorno occhi, arricchiti con ingredienti potenti e specifici. La vitamina C, ad esempio, è un vero alleato nel combattere l’iperpigmentazione, schiarendo e illuminando la pelle. La caffeina, con la sua capacità di stimolare la microcircolazione, aiuta a ridurre il gonfiore e a risvegliare lo sguardo. Per l’idratazione profonda, l’acido ialuronico e i peptidi sono essenziali: riempiono, tonificano e rendono la pelle più elastica. E per le pelli più delicate, estratti vegetali come la liquirizia e la camomilla offrono un effetto calmante e anti-infiammatorio, perfetti per ridurre l’irritazione.

L’utilizzo corretto del contorno occhi può fare la differenza come anche l’essere costanti. Dopo una detersione delicata che purifica senza aggredire, un tonico che aiuta a preparare la pelle, riequilibrandola. Si applica il siero contorno occhi o la crema viso (cambia la texture quindi scegliete quello che vi piace di più a livello di sensazione) con gesti leggeri, tamponando con l’anulare per favorire l’assorbimento senza stressare la pelle.  Il tutto va ripetuto sia al mattino che alla sera per mantenere costanti i benefici e, nel caso vogliate un trattamento extra contro le occhiaie, potete usare regolarmente patch occhi che sono maschere per occhi in tessuto o hydrogel infuse di attivi che agiscono su borse e occhiaie istantaneamente.

Una skincare routine anti-occhiaie davvero completa prevede: detersione, tonico, contorno occhi, crema viso e protezione solare per il giorno, per schermare la delicata zona perioculare dai danni dei raggi UV. Seguendo questi semplici, ma essenziali passaggi, si può davvero trasformare l’aspetto delle occhiaie, donando alla pelle nuova luminosità e vitalità.

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I trattamenti per le occhiaie

Se la domanda è come togliere le occhiaie in maniera definitiva o quasi, la risposta sono sicuramente i trattamenti estetici! Esistono infatti diversi trattamenti estetici per eliminare o ridurre in modo significativo le occhiaie, ognuno mirato a trattare le cause specifiche di questo inestetismo, come pigmentazione scura, problemi circolatori o perdita di volume sotto gli occhi. Vediamo più da vicino i vari trattameti per le occhiaie:

Filler occhiaie a base di acido ialuronico

Il filler occhiaie è uno dei trattamenti più popolari per occhiaie causate da perdita di volume o da pelle sottile. L’acido ialuronico viene iniettato nella zona sotto gli occhi per riempire le aree infossate, migliorando l’aspetto delle occhiaie e restituendo alla pelle turgore e luminosità. I filler possono durare dai 6 ai 18 mesi, a seconda del prodotto utilizzato e delle caratteristiche individuali.

Laser per occhiaie

I laser frazionati come il laser CO2 o il laser Nd:YAG sono efficaci per trattare l’iperpigmentazione e stimolare la produzione di collagene nella zona perioculare. I trattamenti laser possono schiarire la pelle sotto gli occhi e migliorare la texture, rendendo meno visibili le occhiaie scure e migliorando la qualità della pelle. Sono invece meno adatti per problemi di occhaie legati al volume nella zona.

Peeling chimici

I peeling chimici a base di acidi (come acido glicolico, lattico o salicilico) possono aiutare a schiarire le occhiaie causate da pigmentazione. Rimuovono lo strato superficiale della pelle, stimolando il rinnovamento cellulare e favorendo un aspetto più uniforme e luminoso della pelle. Tuttavia, questi trattamenti devono essere eseguiti da un professionista per evitare irritazioni nella zona sensibile sotto gli occhi.

Carbossiterapia

La carbossiterapia è una tecnica che prevede l’iniezione di anidride carbonica (CO2) sotto la pelle per migliorare la circolazione sanguigna e l’ossigenazione dei tessuti. La carbossiterapia può aiutare a ridurre le occhiaie causate da problemi di microcircolazione e migliorare la compattezza della pelle.

Microneedling

Questo trattamento utilizza piccoli aghi per creare micro-lesioni controllate nella pelle, stimolando la produzione di collagene e il rinnovamento cellulare. Il microneedling può essere combinato con sieri specifici per schiarire e ringiovanire la zona sotto gli occhi, rendendo le occhiaie meno visibili.

Luce pulsata intensa (IPL)

Questo trattamento è particolarmente utile per le occhiaie causate da problemi vascolari o iperpigmentazione, in quanto agisce su capillari visibili e pigmentazioni scure, migliorando il tono cutaneo e riducendo il colore scuro bluastro o violaceo delle occhiaie. La luce pulsata ad alta intensità (IPL) agisce emettendo fasci di luce a diverse lunghezze d’onda che penetrano nella pelle e colpiscono specifici bersagli, come i vasi sanguigni dilatati o la melanina in eccesso.

Blefaroplastica

In casi più gravi, dove le occhiaie sono accompagnate da un eccesso di pelle o borse sotto gli occhi, si può ricorrere alla blefaroplastica, un intervento chirurgico che rimuove l’eccesso di pelle e grasso nella zona perioculare, restituendo un aspetto più giovane e riposato.

Trattamenti con PRP (Plasma Ricco di Piastrine)

Questo trattamento prevede l’iniezione di plasma ricco di piastrine, prelevato dal sangue del paziente, nella zona delle occhiaie. Il PRP stimola il rinnovamento cellulare e la produzione di collagene, migliorando la texture della pelle e riducendo l’aspetto delle occhiaie.

Ogni trattamento ha i suoi vantaggi e limiti, e la scelta del metodo migliore dipende dalla causa delle occhiaie e dalle condizioni specifiche della pelle. In questi casi è sempre consigliabile consultare un dermatologo o un chirurgo estetico per valutare la soluzione più adatta per ogni specifico caso.

Come coprire le occhiaie con il makeup

Ci sono prodotti makeup pensati in maniera specifica per coprire le occhiaie, che potrete usare nell’attesa che il vostro stile di vita più sano cominci a dare i suoi effetti. Si parte sempre da una perfetta detersione e idratazione della pelle, usando anche prodotti idratanti specifici per il contorno occhi. Un piccolo consiglio: come base per il makeup preferite i gel alle creme perchè si assorbono più rapidamente senza lasciare tracce che possono ostacolare l’applicazione del trucco ma, nel caso di un contorno occhi particolarmente secco, meglio optare per texture più avvolgenti.

Il makeup per le occhiaie vero e proprio è costituito dal correttore, che si può scegliere di una sfumatura simile a quella della propria pelle nel caso l’occhiaia sia leggera oppure di un colore complementare a quello dell’inestetismo da coprire per annullarne il colore. Il correttore è uno strumento essenziale per coprire le occhiaie, ma la scelta del colore giusto è fondamentale per ottenere un risultato naturale. Per coprire le occhiaie, è importante utilizzare la teoria dei colori complementari, che aiuta a neutralizzare la tonalità delle occhiaie, quindi con l’aiuto della ruota cromatica individuate prima di che colore è la vostra occhiaia e poi scegliete il correttore nella colorazione opposta.

Quindi per le occhiaie blu, un correttore a base aranciata o pesca è l’ideale, poiché il calore di queste tonalità contrasta il freddo dei toni blu, neutralizzandoli. Per le occhiaie marroni, tipiche dell’iperpigmentazione, un correttore arancione molto pigmentato servirà a bilanciare la pigmentazione scura. Per coprire efficacemente le occhiaie viola, è importante scegliere un correttore con una tonalità gialla o leggermente pesca, che contrasta il viola grazie alla teoria dei colori complementari. In presenza di occhiaie rosse, dovute a infiammazione o irritazione, un correttore verde sarà efficace nel neutralizzare il rossore.

Una volta scelto il colore giusto, si applica il correttore con tocchi leggeri, senza esagerare con il quantitativo e si sfuma bene per evitare un effetto troppo evidente. Dopo l’applicazione del correttore si passerà ad uniformare l’incarnato con un fondotinta, che verrà infine fissato con un velo di cipria.

Affrontare le occhiaie richiede un approccio completo che combina cura della pelle, trattamenti mirati e, se necessario, il supporto di rimedi estetici professionali. Che siano causate da genetica, stile di vita o fattori esterni, le occhiaie non devono essere considerate un problema insormontabile. Attraverso l’uso di prodotti specifici e l’adozione di abitudini sane, è possibile ottenere un contorno occhi più luminoso e riposato, restituendo freschezza allo sguardo.

Redazione Trucchi.tv💄